12月12日
起床時刻7時35分。
…もう何も言わないで下さい。
怠惰です。
そう、怠惰なんです…。
本日の食事と運動メニュー
食事 朝；青汁
コーヒー
昼；クリームコロッケ1個
付け合わせのペペロンチーノパスタ
漬物
ご飯
ザーサイスープ
レタス
ミニトマト
オレンジ1切れ
夜；もやしのナムル
餃子8個
台湾まぜそば＋追い飯 1/2杯
手羽先2個
豚飯1/2杯
運動 …なし
本日の一言
継続していたものを途絶えさせた時から怠け癖や挫折が始まるのではないか…
朝の体重；測っている時間がありませんでした…
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