💫一物全体　身土不二って？

私は今、薬剤師目線でオリジナルサプリメントを創っています。

これまでのことを書いた記事はこちらのマガジンをご覧下さい。

🌿これまでのストーリー

クワンソウとの出会いとサプリメントができるまで&その後｜やよい＊薬剤師｜「リフレミン」であなたの心と体を元気にしたい｜note

🌿一物全体と身土不二

質を落とさず、価格を下げるという最大の壁を乗り越えるために、配合する原料を見直しました。

そして最終的に行き着いたのが、クワンソウから得られた抽出物の代わりに、クワンソウ全部を使って粉末にしたものを使用することです。

一物全体と身土不二の考えを取り入れることができ、抽出過程を省くことで価格も下げられます。
もちろん、効果の裏づけもあります。
そして、クワンソウのことを紹介したこちらの記事にもあるように

クワンソウには、野菜として様々な栄養が含まれているので、それらを摂り入れることもできるのです。

🌿一物全体とは

仏教用語で、生きているものは丸ごと全部で完全であり、その状態が最もバランスが取れているという意味です。
私達人間にも、地球にも当てはまりますね。

そして食べ物では、一つのものを全部丸ごと食べるということです。

一つのまとまりのあるもの（種、実、花、葉、根など）は、様々な面で調和が取れていて、全体としてそれ一つでの生命力を持っています。それを丸ごと全部摂り入れることです。

魚なら頭からしっぽまで、お米なら白米よりも玄米、野菜は皮や根を取らずに、そのまま丸ごと全部いただくことです。

命をいただいて生きるので、感謝して無駄なく食べるという意味もあります。

🌿身土不二とは

これも仏教の言葉で、天と地は人と同源であり、宇宙は人と一体であるという教えです。動物も植物も皆、自然から生まれていて、自然とは切っても切れない関係にあります。

それは食養の考えにも取り入れられています。人はその環境の中で生かされており、土地のものを、その旬の季節にいただくことが体に良いとされています。

自然な形で、偏りなく摂り入れることはとても大切なことです。

そのことについても分かりやすい例を挙げてみますね。

🌿ビタミンAについて

医薬品にビタミンAがあります。サプリメントや健康食品でもお馴染みなので、よくご存じかもしれません。

ビタミンAは自然界ではβ-カロテンという形で存在しており、緑黄色野菜などに多く含まれています。

食物から摂ったβ-カロテンは、体の中で必要に応じてビタミンAに変換されて、利用されます。

β-カロテンは害がないので、いくら食べても大丈夫ですが、
ビタミンAとして服用する場合は、いくらでもと言う訳にはいきません。ビタミンAは脂溶性のビタミンで、水溶性のビタミンと違って体の中に蓄積されるからです。

なので、たくさん摂りすぎると、過剰摂取で副作用がでることもあります。

妊娠初期の妊婦さんや、これから妊娠を希望する女性には、1日の摂取量の上限が決められていますので、注意して下さい。

必要な時以外は、食物から遠慮なく摂りたいものですね。

🌿アフリカの猿のついて

アフリカのタンザニア沖にあるザンジバルという島にだけ生息する、ザンジバルアカコロブスという猿の話です。

樹の上で生活する猿で、その木の葉を食べていますが、アルカロイドという毒が含まれているため、常食すると毒素が溜まります。その為、炭を食べることで、毒素を吸着させて体外に排出しているのだそうです。

他の場所でも、里山の近くに住む動物が、農家が作っている炭を食べにくる話がありました。付近の樹木の葉を食べて生活している動物ですが、40種類以上もあった樹木の種類が半減してしまって、同じ毒素が溜まるので、それを排出するために炭を食べに来るようになったそうです。

たとえ体に必要なものでも、一つのものだけを長く、たくさん摂り続けることは、また別のリスクが出てくる可能性もあるのです。

🌿最後に

クワンソウの一部を用いることも、化学的にとても有効ではあるけれど、

私はこの一物全体、身土不二の考えを取り入れて🌿

沖縄の太陽と土と海の恵みを全部丸ごといただくという、貴重な恵みをサプリメントに詰め込もうと決めたのでした。

🌈プロフィール🌈

🌸クワンソウについて

🍓これまでの道のり

私が医療記事を投稿しているマガジンです🌈

💗note大学保健衛生部（メディカルヒーリング倶楽部）🌈Night_Therapistあなたの子宮💗を開くRyo@夜の催眠セラピスト💎講談社withにアドバイス掲載🌈ご縁に感謝します🍀『ありがとう』は魔法の言葉💗100人に『ありがとう』を伝えれば、ひとりに１回『ありがとう』が届きます。🌈その時同時に、100回の『ありがとう』が、あなたの潜在意識にも刻まれ目覚めます🌈これが幸せのコツです💗🍀｜note

私が宇宙をハッピーにする記事を投稿しているマガジンです🌈

ひきさんのnote大学宇宙平和部なのだ！｜ひきさん@フォロバ100なのだ！｜note

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