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私は今、薬剀垫目線でオリゞナルサプリメントを創っおいたす。

これたでのこずを曞いた蚘事はこちらのマガゞンをご芧䞋さい。

🌿これたでのストヌリヌ


🌿䞀物党䜓ず身土䞍二

質を萜ずさず、䟡栌を䞋げるずいう最倧の壁を乗り越えるために、配合する原料を芋盎したした。

そしお最終的に行き着いたのが、クワン゜りから埗られた抜出物の代わりに、クワン゜り党郚を䜿っお粉末にしたものを䜿甚するこずです。

䞀物党䜓ず身土䞍二の考えを取り入れるこずができ、抜出過皋を省くこずで䟡栌も䞋げられたす。
もちろん、効果の裏づけもありたす。
そしお、クワン゜りのこずを玹介したこちらの蚘事にもあるように


クワン゜りには、野菜ずしお様々な栄逊が含たれおいるので、それらを摂り入れるこずもできるのです。

🌿䞀物党䜓ずは

仏教甚語で、生きおいるものは䞞ごず党郚で完党であり、その状態が最もバランスが取れおいるずいう意味です。
私達人間にも、地球にも圓おはたりたすね。

そしお食べ物では、䞀぀のものを党郚䞞ごず食べるずいうこずです。

䞀぀のたずたりのあるもの皮、実、花、葉、根などは、様々な面で調和が取れおいお、党䜓ずしおそれ䞀぀での生呜力を持っおいたす。それを䞞ごず党郚摂り入れるこずです。

魚なら頭からしっぜたで、お米なら癜米よりも玄米、野菜は皮や根を取らずに、そのたた䞞ごず党郚いただくこずです。

呜をいただいお生きるので、感謝しお無駄なく食べるずいう意味もありたす。


🌿身土䞍二ずは

これも仏教の蚀葉で、倩ず地は人ず同源であり、宇宙は人ず䞀䜓であるずいう教えです。動物も怍物も皆、自然から生たれおいお、自然ずは切っおも切れない関係にありたす。

それは食逊の考えにも取り入れられおいたす。人はその環境の䞭で生かされおおり、土地のものを、その旬の季節にいただくこずが䜓に良いずされおいたす。

自然な圢で、偏りなく摂り入れるこずはずおも倧切なこずです。

そのこずに぀いおも分かりやすい䟋を挙げおみたすね。

🌿ビタミンAに぀いお

医薬品にビタミンAがありたす。サプリメントや健康食品でもお銎染みなので、よくご存じかもしれたせん。

ビタミンAは自然界ではβ-カロテンずいう圢で存圚しおおり、緑黄色野菜などに倚く含たれおいたす。

食物から摂ったβ-カロテンは、䜓の䞭で必芁に応じおビタミンAに倉換されお、利甚されたす。

β-カロテンは害がないので、いくら食べおも倧䞈倫ですが、
ビタミンAずしお服甚する堎合は、いくらでもず蚀う蚳にはいきたせん。ビタミンAは脂溶性のビタミンで、氎溶性のビタミンず違っお䜓の䞭に蓄積されるからです。

なので、たくさん摂りすぎるず、過剰摂取で副䜜甚がでるこずもありたす。

劊嚠初期の劊婊さんや、これから劊嚠を垌望する女性には、1日の摂取量の䞊限が決められおいたすので、泚意しお䞋さい。

必芁な時以倖は、食物から遠慮なく摂りたいものですね。

🌿アフリカの猿の぀いお

アフリカのタンザニア沖にあるザンゞバルずいう島にだけ生息する、ザンゞバルアカコロブスずいう猿の話です。

暹の䞊で生掻する猿で、その朚の葉を食べおいたすが、アルカロむドずいう毒が含たれおいるため、垞食するず毒玠が溜たりたす。その為、炭を食べるこずで、毒玠を吞着させお䜓倖に排出しおいるのだそうです。

他の堎所でも、里山の近くに䜏む動物が、蟲家が䜜っおいる炭を食べにくる話がありたした。付近の暹朚の葉を食べお生掻しおいる動物ですが、40皮類以䞊もあった暹朚の皮類が半枛しおしたっお、同じ毒玠が溜たるので、それを排出するために炭を食べに来るようになったそうです。

たずえ䜓に必芁なものでも、䞀぀のものだけを長く、たくさん摂り続けるこずは、たた別のリスクが出おくる可胜性もあるのです。


🌿最埌に

クワン゜りの䞀郚を甚いるこずも、化孊的にずおも有効ではあるけれど、

私はこの䞀物党䜓、身土䞍二の考えを取り入れお🌿

沖瞄の倪陜ず土ず海の恵みを党郚䞞ごずいただくずいう、貎重な恵みをサプリメントに詰め蟌もうず決めたのでした。


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🌈プロフィヌル🌈


🌞クワン゜りに぀いお


🍓これたでの道のり






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💗note倧孊保健衛生郚メディカルヒヌリング倶楜郚🌈Night_Therapistあなたの子宮💗を開くRyo@倜の催眠セラピスト💎講談瀟withにアドバむス掲茉🌈ご瞁に感謝したす🍀『ありがずう』は魔法の蚀葉💗100人に『ありがずう』を䌝えれば、ひずりに回『ありがずう』が届きたす。🌈その時同時に、100回の『ありがずう』が、あなたの朜圚意識にも刻たれ目芚めたす🌈これが幞せのコツです💗🍀note note倧孊 保健衛生郚メディカルヒヌリング倶楜郚ずしおお圹に立おそうな蚘事をたずめおみたした。 note.com


私が宇宙をハッピヌにする蚘事を投皿しおいるマガゞンです🌈







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