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つれずれぐさ
2019年10月17日 20:24
メタボ対策に、フィットネスジムに時々通っている。今回は、表参道駅から近い、セントラルフィットネス 南青山にいったので、簡単に紹介したい。都心のフィットネスだが、スタジオ、プール、マシンルームが揃っている。スタジオは、第一、第二と二つあり、平日の夕方７時以降に行った時は、両方ともプログラムが行われていた。プールは、マシンエリアから見えるところにあり、２０m×５コース。曜日時間帯にはよ
2020年5月9日 19:40
ドクターエアの３Dスーパーブレードスマートの使ってみた感想をいくつか。立っているだけで、運動の代わりになると聞いて、ランニングも続かないが、立っているだけならと思って気になっていた。買う前に、家電量販店に行き実物を見て悩んだのが、どのラインナップにするのか？だった。どれを選ぶにせよ、それなりに場所をとることになる。ネットで評価を見ても決め手はなかった。大きい方が振幅の効果が高いので悩ん
