結果じゃなくて行動にコミットしよう

2022年11月20日 18:00

今回は、【ノーベル賞受賞の働き方が無責任過ぎて笑える】について、にょろが学んだこと、経験したこと、実践しようと思っていることをお伝えします✨(*'▽')

有用性：★★★☆☆

今回のポイント！

あなたは自分の時間を確保するためにどんなことをしているでしょうか？

私は知り合いから、いろいろな仕事をやっているように思われ時間がない人と思われていますが、意外とやりたいことを多くやってます♪

時間を確保する方法として、自分が不必要だと思うことをやめたり、スマホを見る時間を減らすことをしていて、それにより1〜2時間くらい確保してます。

でも上記をやる上で大事なポイントがあります。

それはすぐに行動すること。

やめることを決断し即行動できないと、行動に起こすまでに時間がかかりすぎて自分の中の熱が冷めてしまうからです。

すぐに行動と、言葉にするのは簡単ですが、人の習慣とは恐ろしいもので即行動するのにもかなりのエネルギーを使うものです。まぁそうは言ってもすぐに行動できないのも人の特性です。

私の場合は、やめることだけでなく、即行動するためにやることを決めます。結果にコミットする○イザップではなく、プロセス（行動）にコミットすることが重要です。

そして、いつまでに達成させるか期限を決めます。人は時間が限られていると思うと、不思議と無駄な行動をしなくなっていきます。その積み重ねで、まとまった時間を確保でき、新しいことに挑戦、さらに新しい能力も身につくという良い循環に変わっていきます。

始まりは自分の時間を確保なので、まずは無駄なことをやらないための行動を決めて実行に移しましょう(°▽°)

無駄なことをやめる、スマホを見る時間を減らすことで自分の時間を確保できるようになります。それらの行動を起こすために、無駄なことをやらないための行動を決めて実行に移しましょう！

📚メンタリスト流人生哲学～にょろの習慣(みこちゃん出版)

習慣について実践したことを中心にまとめてみました♪
何か一つはあなたにあったものが見つかると思います✨(*'▽')

習慣にしていること