パーソナル栄養検査 VitaNoteやってみた
こんにちは、TUKASAです。
今日は、実際に栄養検査してみた結果を恥ずかしながらさらしますw
検査結果
いきなりですが、結論を出します(笑
こんな結果となりました。結構ボロボロです(笑
ビタミンB1,B2,葉酸などなど全然足りてないようです。
こんな結果が一発で見られると嬉しくなりませんか?
サプリで栄養補給している人は多い
さて、サプリで栄養を取っている人は多いのではないでしょうか?
僕もその一人でかなり飲んでいます。ビタミンC、ナイアシン、リジン、フェーズ2等、沢山