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2024年1発目のマラソンは近所のハーフ。 前日は小学生の遠足前日よろしく、さっぱり眠れず… …
心技体ではなく体技心 中日の元監督 落合さんの言葉です 心技体ではなく「体技心」。 プロ…
自分の声を録音で聴くと全然思ってたのと違ってショック…ということってありませんか。 別に…
人生は挑戦 およそ5年くらい前から日課になったランニング。リモートワークも相まって「いつ…
オフィスが東京駅近くになったので、毎週金曜は 華金ならぬ華ランしています。 イルミネーシ…
読書感想の場としてのnote 気が付けばnoteは読書感想文の場になっています。 今ではだいたい…
元陸上部にとって陸上競技場は聖地。 自宅から車で15分ほどで僕の聖地があるとは知らなんだ。 高校時代、陸上部としてはパッとしない成績だった。 「先輩、ファイト！」 それでも後輩からの応援の声が今でも自分の背中を押してくれているような気がする。「走る」という競技が基本チームプレーでもないわけで、止まるも緩めるも自分次第、自分との闘いが陸上だと思う。 走る場所探し コロナで在宅わーくになったおかげで、フットサルに行ったり、ランニングを始めたりと運動習慣が付いた。 運
自己肯定感を高めるセルフマネジメント ここ1年くらいは1日おきのランニングが日課。 運動は…
そうだ、30km走ろう。週の半ばくらいにふと思い立った。目的は4月に予定しているハーフマラ…
今年はよく走った。 2019年の漢字一文字は「走」 去年秋から何を思ったか急に走り出し、今年…
40歳にして身長が伸びる？？？ 先日、人間ドックに行きました。前年比の結果は 体重73kg →…
