【脂肪燃焼】お家で3分 運動不足な方でもできる脂肪燃焼トレーニング☆解説あり
お家でできる、筋トレ CHANNEL / tsubasa fitness
今回は、【脂肪燃焼】お家で3分 運動不足な方でもできる脂肪燃焼トレーニング☆解説あり
シンプルな動作で構成された3分間の運動になります^^
ぜひ、運動不足解消にお役立てください☆
【こんな方にオススメのチャンネルです☆】
・運動不足を感じる
・二の腕がプルプルしてきた
・お腹ぷよぷよしている
・お尻が下がってきてる
・O脚気味
・肩こりがひどい
・ときどき腰も痛い
・姿勢が悪いと思う
・ジムには通っていない
・でも痩せたいし引き締めたい
ぜひ動画で、一緒に運動しましょう^^
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？