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トレーニング

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日々のトレーニング、練習内容など
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#アスリートセラピスト

何度やっても越えられない壁

何度やっても越えられない壁

ここ1ヶ月で3回の記録会

9/11 静岡

9/19 茨城

そして、今日
9/23 福島

ホントは9/11で、切れてるはずだった💦

スイム400m 5.06
ラン3000m 10.46

だから前の週の富士山トライアスロン🗻は、
ランはそこまで頑張らなかったはずだったのに

ランスタート14:30
気温31度

アップで滝汗💦

そんな中でのスタート
わたしより速い女子はいなくて

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今週末も大会です

さて、今週末にせまった
東京都選手権

この大会は2019年からエリートで参加してます

今年は最年長です



2019、2020年は、この大会で
ジャパンランキング🇯🇵以外の選手のうち、
上位何名かに入れば、
夢の日本選手権に出れた大会

去年からシステムが変わり、
上位ランクイン+スイム、ランの記録会のタイム

で、日本選手権が出れる仕組み

なんだかんだいつも
惜しいところで取れない

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雑誌の取材〜ランニングマガジンクリール〜

雑誌の取材〜ランニングマガジンクリール〜

ランニングマガジンクリールに
取材していただきました!

2010年大田原の記録がまだ
更新できてないこと、
2011年〜2017年
原因不明の低迷期だったこと、
2020年 
約10年ぶりのサブスリー
セカンドベスト🦺のことや、
幼少期の話など、いろいろお話しさせて
いただきました😌✨✨

取材なのに、
練習ノートや、大会記録ノートを
持参せず後悔しました😭😭

次回、取材の時は
全部の

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お一人様単独ライド

お一人様単独ライド

仕事が結構バタバタで、
なかなか自転車に乗れない日々が
続いております😭😭

自由になったーと思ったけど、意外と大変。。

まぁこの時期に、
お客様が来てくれるだけありがたいのだけど。

早く新しいスタッフに
独り立ちしてもらい、
わたしは働かなくていいようになりたい🤣🤣
(無理だ🤣🤣💦)

やっとこさ、
土曜に行けると思ったのだけど、
昼過ぎから仕事が入ってしまい、
終わってから

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2020年トレーニング

2020年トレーニング

ついについに
相方の大型バイクが納車に
なるということで、
おさがりの中型バイクに跨って 

公道デビューしちゃいました!

卒検が12/28

併記に行ったのは1/14

(思いの外すいてた🙆‍♀️)

乗るのは3週間ぶりくらい。。

最初は後ろに乗らせてもらって
はい、どうぞ。。
 

って言われてもー😭😭

半クラの感覚が分からず、
早々にこけそうになりました😂
 
走り出して仕舞え

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貴重なエリートとの練習

10月の東京都選手が終わり、
来年こそは絶対、日本選手権に出るぞ!

と心に誓い、いつものスポーツジム
(トライアスロン教室)ではなく、

違うスイミングスクールに
通う事にしました。

そこは夏季休暇や、年末年始など
ビジターでお世話になっていたのですが、
トライアスロンエリートも
多くいたり、ちゃんと
アドバイスをくれるコーチもいて、
今後の課題を教えてくれるところで
安心できるため、
今回入

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