【自宅でできる１０分動画】運動指導者が協力して作る毎日更新のトレーニング
こんにちは！！
豊田市のパーソナルトレーニングジム
B'ALLYS（ビーアライズ）の
パーソナルトレーナー長井です。
今回の記事はお知らせです！！
最近、運動不足やデスクワークがいつもより多く
ストレスが溜まっていたり
身体が固まってしまっている方が
多いかと思います。
事情が事情なので
なかなか難しいところですよね。
そんな中
我々運動指導者ができるサポートってやはり
健康、運動習慣の
維持・向上
大枠で捉えるとここになります。
そうした背景から
トレーナー仲間で４/２０～５/６日の期間
「自宅でできる１０分間の運動」
こちらを配信していきます！！
【１０分でできる毎日更新動画はこちら】
各トレーナーが
どういった内容の動画を作ってくれたかは
我々も知りません（笑）
ただ共通して言えることは
それぞれの運動指導者が
それぞれの角度で
今の皆さんに必要だと思う内容を
配信してくださっているという事。
ややセンシティブな発言になりますが
自粛と同じように
マンパワーには限界があります。
だったら同じような考え方を持つ人と
協力して皆様のサポートを
できればと思うのです。
ちなみにわたくし
【長井の動画はこちら】
「ゆる～く気楽に」
取り組める内容となっております。
決して、まじめな内容ではありません（笑）
でも、今の皆様に必要な事ではあります。
今回企画・編集してくださっているのは
ラジオメンバーでもある
玉田トレーナーと五十嵐トレーナー
お忙しい中ありがとうございます！！
【企画・編集のお二人のHPはこちら】
昔からお付き合いさせていただいているお二人と
こうして一緒に何かに取り組めて
少しでも皆さんのお役立ちになれるというのは
僕自身も大変うれしく思います。
【まとめ】
今回は期間限定で毎日更新の
「運動で笑顔のわ」
についてお話しました。
明日以降も様々なトレーナー
インストラクターの方の動画がアップされていくので
「１日１０分」
ぜひ隙間時間に一緒に取り組んで
心も身体もリフレッシュしつつ
元気に過ごしていきましょう！！
【店舗情報】
4/12(日)～5/6(水)までの期間
臨時休業とさせていただきます。
また、ご新規のお客様は
臨時休業明けの受付とさせたいただきます。
ご迷惑をおかけしますがご理解、ご協力のほど
よろしくお願いいたします。
HP
インスタグラム
YouTube
東海地方のトレーナーで作る 「枠はみラジオ」
TEL
0565-77-2098
住所
471-0833
豊田市山之手6-57加納マンション
営業時間
・平日 9:00-22:00(最終受付21:00)
・土曜 9:00〜19:00(最終受付18:00)
・定休日:日曜日
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？