適応障害から脱出した3つのこと
どうも、とうトトです。
今から7年前の事ですが、仕事先で適応障害になった事があります。
最初は不眠から始まり、胃痛が発生し食べられなくなりました。
最終的には体の震えが起こり、病院へと駆け込んだのを覚えています。
そこからもゴタゴタが続き、結局は実家へ帰省しました。
5年間の服薬生活。障害手帳は2級。
なんとか這い上がろうと試みたものの、結果は出ず。
最終的には幻覚や幻聴も見え始め「統合失調症」と診断が下りました。
ですが、本気で治そうと決めて、取り組んだ事が功を奏したので、