【バリ女旅#D4】ウェルネスなおこもり滞在〜バグスジャティ〜
4日目はウェルネスホテル「バグスジャティ」でおこもり滞在
アクテビティが豊富で、1日中様々な体験ができます
お部屋
7:30 ヨガ
1日の始まりはモーニングヨガから
ヨガマスターと一緒に1時間半しっかり身体を整えます
（日本語で教えてくれるので安心）
9:30 朝食
身体が温まったあとは朝食
アラカルトメニューでお粥や豆腐のスクランブルなど健康的な食事メニューが選べます
11:00 アクアエアロビクス
お腹を満たした後は、エアロビクスでしっかりカロリーを消化します
約1時間半のカリキュラムで全身筋肉痛…
13:00 スパ
滞在者は無料でジャグジーやスチームサウナ、ジム等の施設が利用できますまたスパではマッサージ、トリートメントの他、アーユルヴェーダの施術を受けることができます
※別料金
14:00 カルチャーレッスン
この日のカルチャーレッスンはアーユルヴェーダドリンクの作り方
15:00 アフタヌーンティー
17:00 ウブドへ移動
伝統舞踊を見るために、ウブドへ移動
19:00 バリ舞踊
21:00 パダン料理レストラン
世界で1番美味しいとも言われるレンダン（Rendang）を食べにパダン料理のレストランへ
※バリはヒンドゥーで牛肉が食べれない
22:00 ホテル着
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