病気になって始めたこと

「病気になってあきらめたこと」で茶道を辞めたことを書きましたが、 新たに挑戦したこともあります。 クラシックバレエです。 そう。踊るバレエです。 若い頃に10年位習ってました。それから就職し仕事が忙しくなり（毎年盛大な発表会を開催する教室でした）辞めてしまったのですが、 なぜ突然復活したかというと 太り始めたから（汗） 精神疾患の薬は太りやすくなるものが多いですね。もともとは痩せ気味だったんですが、 いつの間にか5キロも増量。 病気になってから仕事も減らしたし、活動量

病気になってあきらめたこと

統合失調症になってあきらめたこと… たくさんありますが（旅行とか映画館とか） １番最初にきっぱりとあきらめたことがあります。 趣味で続けていた茶道です。 あくまで趣味で、細々と習っていただけなんですが茶道が好きでした。 静かな整えられた茶室で、お釜でお湯を沸かして、そのお湯が沸く音を聴きながら作法に従ってお点前をする… そんな非日常な時間が好きでした。 お茶の先輩は優しい人ばかりで、お稽古の合間のお喋りも楽しみのひとつでした。 ただ、 お茶ってお金と時間と心に余裕が無いと

ルピシアのセールに行きました

先月ですが、ルピシアの店舗に行ってきました。 紅茶が好きなので毎年ルピシアの福袋を購入しているのですが、今夏は内容が大幅に変わったため見送りました。 甘くないミルクティーが好きなので、私の定番は梅ノンフレーバードティーバッグだったんですが今回はラインナップからなくなり… 竹２ノンフレーバードを買おうかと思ったら、 毎年恒例の豪華なおまけもなくなっていて… 夏の福袋は見送りました。 暑い時期は温かいお茶の消費が減るというのもあるんですが。 変わりに、ちょうどルピシアの店舗

失業手当を３００日受給した話

転職のトラブルでパニック障害→統合失調症を発症した私ですが、意外な恩恵もありました。 精神疾患（主にうつ病、統合失調症、双極性障害）を持っている場合、就職困難者という扱いになり失業手当の期間が変わります。 ４５歳未満なら300日、45歳以上なら360日 というように通常の自己都合退職の90日〜120日からかなり延長されます（ただし主治医の診断書または障害者手帳の所持が必要） 実際、精神疾患持ちが就職するのは困難ですから……ありがたい措置です。 ハローワークで統合失調症

これも陽性症状？

ここ数ヶ月は統合失調症が安定し、仕事復帰も（短時間パートですが）果たしている私ですが。 最近また気になる症状が出てきました。 健康な人が妬ましいんです。 羨ましい、じゃなくて妬ましいんです。 精神疾患持ちが、健康な人を妬むのは一見当たり前のような気もしますが。 調べてみたら統合失調症の症状として「嫉妬妄想」というのもあるんですね。 今までは妬ましいことなんてなかったのに、最近なぜか急にどす黒い気持ちが出てくることがあるんです。 やっぱり新しい陽性症状なんでしょうか… レキ

通院日とレキサルティ増量

今日は精神科の通院日でした。 私は薬の副作用が出やすくて、ずっとレキサルティ１ミリで様子見してたんです。 通常の半分ですが、それでも体のソワソワ感が出ることがあって。何回か薬自体変更してるんですが、それでもレキサルティが自分の症状に１番効きやすいという結果になりました。 （ジプレキサは吐き気がひどくて断念しました） 新薬だからですかね、やっぱり頭がすんなり落ち着く気がします。 しばらくは1ミリで充分だったんですが、最近また頭の中がモヤモヤすることが続いてしまい、もしかしたら

精神病の寛解について考えてみる

統合失調症の寛解を目指す道のりを書きたいと思って始めた私ですが、寛解の定義って何でしょう。 ネットで調べてみると、概ね「日常生活に支障なく安定して過ごせている状態」を示すようです。もちろん薬の服用は大前提として。 ふと疑問に思ったのが、これって主治医から 「あなたは寛解してます」と診断されるものなのでしょうか。それとも自分で判断していいもの？ 寛解した経験のある方がいたら、教えて頂きたいです。 そこで、自分の中でこれができたら寛解かな？というものを考えてみました。（あくま

芸能人のパニック障害公表、多いですね。 人前に出る仕事でこの症状はホントにホントに辛いと思う。休養しても再発ありえるし。 自分はパニックの薬が効かなかったから、もう苦手なこと（人混みとか）は避けまくってる。

鬼滅のためなら

柱稽古編、終わりましたね。 ラストすごい迫力でした。TVアニメとは思えないクオリティに感動です。 連載してた頃から鬼滅が大好きだったんですが、統合失調症になってからは怖くて見れなくなってしまってました。 他害妄想があるせいか、残虐な戦闘シーンを見るのが辛くて。 去年の刀鍛冶編はまさに私の急性期で、アニメは全く見れませんでした。すごく楽しみにしてたのに… 今は大分症状も治まってきてるので、柱稽古編を楽しめました。まだちょっと目を背ける時もありましたが。 続編は劇場だろうなーと

統合失調症と仕事②

今日は出勤日でした。 仕事復帰して半年弱、電車を乗り継いで８時間働くのはまだキツい時もあります。 それでも患者さんに「ありがとう」と言われると疲れが吹き飛びます。完全に自己満足ですが、本当に吹き飛びます。 医療従事者を諦めないで良かったと思う瞬間です。 統合失調症を発症してから半年、正直復帰を急ぎすぎたかなと思うこともありましたが。 生活の心配はもちろん、社会とつながりたいという気持ちが強かったんです。 退院してから大規模デイケアに通ってみたものの、どちらかというと年配の方

統合失調症と仕事

発症後半年ほどで少しずつ仕事復帰しました。 私は転職に失敗して発症したので（発症の経緯はまた今後書こうと思います）退職前の古巣に戻りました。 すごーく悩みました。 命に関わる業務ではありませんが、医療従事者です。お金を頂いて働くからには責任があります。 でも統合失調症になったからといって、 今までの２０年近い経験が消えるわけではない、と自分に言い聞かせて働いています。 それに、100人に1人と言われる統合失調症。医療従事者にいても何も不思議はありません。 ぶっちゃけ、医

現在の症状

急性期の私の症状は幻聴（命令形）、妄想（自害と他害）でした。特にベランダから飛び降りたり刃物を振り回したりする妄想がひどく、主治医に頼んで入院させてもらったほどです。 薬物療法のおかげで激しい症状は落ち着いたものの、最近困っているのは認知機能障害です。 本が読めません。 もともと読書が好きで、湊かなえさんや宮部みゆきさんなどミステリー系を読んでました。 集中力が続かないんです。文章を書けるようになったのも最近、テレビのドラマを見れるようになったのも最近（発症から１年強）です