もしも今、あなたのお子さんが統合失調症を患っていたとして。ここへ辿り着いたなら。

母の存在について。

とても、拙い文章ですが。
どうにかあなたの心に響いてくれますように。

ある日、娘が統合失調症に。きっと、私の両親は大変な思いをしたことでしょう。

父は、いつも穏やかに見えていましたが、本当は少しも心穏やかには過ごせなかったことでしょう。
母は、とても冷静に見えましたが、現実を受け入れることにとても疲れていたことでしょう。

私は、30歳で統合失調症を発症しました。

幸い、入院と投薬により症状が改善。
その後の経過も良く、現在では通院のみ、服薬はしていません。

統合失調症が寛解した。

そう思えるまでになりました。

もし、今あなたが、

この先にあるのは、ただ不安ばかり。
何も、変わらないかもしれない。

たとえ、こんな風に感じていても。

この子は産まれなければよかった。

そんなことを思わずに、
決して、
親として、
自分のことを責めたりしないで下さい。

だって、あなたは今、何らかの理由でここへ辿りついてくれました。
それは、あなたが統合失調症という病について、向き合おうとする証です。

だから、私の言葉が、どうにかあなたの心に響いてくれますように。

子どもが、統合失調症になることは、決してあなたのせいではないのですから。

遺伝？

そいう要因も1つとしてあります。
でも、それだって、あなたのせいじゃない。

妄想、幻覚、混乱…。

統合失調症の症状にみられる、それらの行動は、とても理解し難く、とても不気味かもしれません。
だけど、私たちがいる世界は、まぎれもなく、その時、私たちが感じたままの世界です。

まるで全てが現実のように、

見えています。
聞こえています。
感じています。

その世界を理解して欲しいとは言いません。

ただ、病気の存在を。できれば否定などせずに、認めて欲しいのです。

どうしても、統合失調症という病から、目をそらし、隠し、認めたくない気持ちは承知しています。
それでも、統合失調症から回復するには、あなたのサポートが不可欠なのです。

私は覚えています。

私があの時、妄想や幻覚の中でも、自分を見失わずにいられたこと。
この身に起きていることを、何とか理解しようと意識を保とうとしていられたこと。

そして私には、
この世界から戻れる場所があるということ。

私にとって、統合失調症からの回復の一歩を与えてくれたのは、母でした。

母は、決して何か特別な手段を取ったわけではありません。

ただ、いつも私の話を聞いてくれました。
そして時々、いつも通りの口調で返事をしてくれました。

私がどんなに支離滅裂な話をしていたとしても。

ただ、一緒に歩いてくれました。
そして、以前と変わらない景色を見せてくれました。

私がどんなに弱っていて、すぐに戻りたいと言っても。

たったそれだけのことです。

でも、あの時の私には、とても必要なことだったのでしょう。

自分を受け入れてもらえる安心感。
今はただ、現実と向き合う気持ち。

病気とは、きっとうまくやっていける。
だから、大丈夫。

ありがとう。

こんなことを、当然私は、いつまでも母に伝えられずにいます。
（とてもとても、恥ずかしくて、言えません。）

だから、もし、代わりに何方かがこのnoteを読んでくれたなら。
私の経験や記憶が、少しでもお役に立つことができたなら。

私は、とても嬉しいです。