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ちせ｜京都歩きすぎ
2024年3月15日 06:44
こんにちは、ちせです。今回は、私が「標準体重＋αから美容体重までダイエットしてみたよ」という内容です。実録ですね。ただ、正確なところを書き記そうとしますと、パーソナルな数字も書いた方がわかりやすいわけでして、そうなるとちょっと恥ずかしい部分もあったので、有料にさせていただきました。やってみたこと、成果などいろいろ書いていきますので、よろしければご覧ください。有料部分の内容としては、下
2024年3月1日 19:20
こんにちは、ちせです。今回は、１日２万歩生活シリーズ(？)の３回目。１日２万歩生活を１ヶ月続けてみた結果についてお話していこうかなと思います。歩数一覧まず、１日目から１ヶ月の歩数です。用事や雨で２万歩にいけなかった日もありますが、２万歩歩いてない日も含めて記載しております。２万歩を達成できなかった日は30日中３日ですので、概ね続けられたのではないでしょうか。①1月26日(金)
2024年2月19日 19:39
前回は「１日２万歩生活、はじめました」というご報告でした。何事もはじめは緊張感があり、新鮮味もありますのでやる気もあるものですよね。１日２万歩生活開始後３週間が経過し、正直めんどくさいという気持ちが湧き上がってきております今日この頃です。だからこそ、客観的に見て成果を記録しておく必要があるかと思いました。さて、まずは前回分も含めて、開始からの歩数を書き連ねてみました。①1月26日(金
2024年2月6日 08:17
１月２６日から、毎日２万歩以上歩く生活を始めて、１０日間が経過しました。途中経過報告として、記事をしたためてみました。きっかけは、とある概念的失恋。まぁ、このあたりは機会があれば別で書くとして、「かっこいい自分になりたい」と一念発起。ダイエットをしようと思い立ち、いろいろと調べていました。そこで着目したのが「パレオダイエット」。世間様の流行りに置いて行かれがちな人生を歩んでまいりまし
