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tomosan
2022年2月2日 18:46
こんにちわ！私の地域では草野球がシーズンインしているチームが多くあります！かっこよく言えば社会人の軟式野球になりますが、私が所属しているチームは企業チームのようなガチガチのチームではなく、楽しくと勝つことを両立したチームで毎年楽しく野球させてもらってます⚾いまこういうコロナの状況ではありますが、私のチームも含めてチームでの感染対策も徹底して行っているところは多くあるので、はやくコロナが落
2022年2月5日 19:15
こんにちわ！今日は肩関節周囲炎の夜間痛に関して書いていきたいと思います！私も新人の時には患者さんの夜間痛に悩まされましたし、夜間痛は肩の痛みだけでなく睡眠不足によって生活の質まで影響してしまうので出来る限り早く取り除きたいですね！●夜間痛とは寝ているときに生じる肩関節の疼痛により、目が覚める症状で、肩関節の三角筋周囲に疼痛が生じ、起床後もしばらく持続するのが特徴と言われています。また
2022年2月20日 20:23
こんにちわ！！最近youtubeでアクトレブログさんやなーすけチャンネルさんなど筋トレ系youtuberをよく見ています。普段の食事についてやプロテイン・EAAなどの摂取タイミングなど色々勉強になっています。私もここ最近体脂肪率をもう少し減らしたいがために、運動量を増やして食事の内容も少し意識しながら過ごしています。ただ筋トレは自分を追い込むのはなかなか難しいです。痛いことは嫌い
