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ともたけ
2021年3月19日 22:08
こんばんわ、ともたけです。人は重いものを持ち上げるとき、歯を食いしばって我慢するときなどに力を力を入れます。しかし、力を必要としないことにも力を入れてしまうことがあります。それは何かを一生懸命やるときです。最近、ボクシングジムでファイティングポーズをとるときに力が入りすぎているという指摘を受けました。力が入りすぎるとひじが開いて、腕を突き出すときに軌道が悪くなるということでした。そ
2021年1月7日 08:01
皆様、運動はしていますか？職場ではコロナ禍で「太った」という人が結構いました周りがそんな状況の中、僕はボクシングを始めましたそれまで格闘技のほとんど経験はありません小学生のころ、一時期柔道をやっていましたが、帯を結ぶことができず、やる気も全くなかったので、辛かったことしか覚えていません僕の運動遍歴はシンプルで6歳から高校卒業まで水泳をやっていて、近年テニスを少しやっていたくらいです（
