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ぐるぐる巡るキレイの源
不安や悩みって尽きないけれど、一番嫌なのは健康についての不安。
お金や人間関係は自分で頑張ればどうにかなるけど、健康は直ぐに治るわけでもなく、どんなに気をつけていても気が付かないうちに病気になってしまう事もあると思うの。
だからこそ、自分で防げる範囲内で、解決しておきたいな。
自分もそうだけど、周りを悲しませる事になるのも嫌だから。
生理は私にとって一番身近な健康管理の一つ。
自分を幸せ
軽やかに生理前宣言しよう❤
こんにちは！
生理中ではなくて生理の前の時期も辛い。
という事、あまり知られていないような気がすると思いませんか？
生理がくると同時に気持ちもスッキリするという人も多いですよね。
なんだ、生理のせいだったのかぁ。
生理の前の不調に生理がきてやっと謎が解ける。
生理３日～１０日前からココロとカラダの調子が悪くなってしまう事をPMSというのだけれど、５０～８０％の人か何らかの不調を感じてい