アートと気功　 Art and qigong

(English in below)
そもそも「アートとは？」とゆう問いから始まると私の考えではまず「遊び」から始まると思う。だから全ての子供はみんなアーティストといっても過言では無い。遊んでは飽きて全くの執着が無く次の遊びに移る。特に自然の中で子供と一緒にいると次から次へと新しい遊びを勝手に発明する天才だ。

では何がアートの表現を邪魔するかとゆうと物心ついた頃に周りと比較したり、社会に順応しようとした際に感じる羞恥心の様な個人的な勘違いによって本来持っていた表現力が失われていくのではないかと思う。気功ではその勘違いで滞った気の流れを修正して本来の遊びを取り戻す助けをしてくれる物だと感じている。

私の表現の邪魔になった経験で言うと私は20代の後半から広告業界で働いていて、ビジュアル表現に関してはコンセプトがあって多くの人に伝わるものでなければならないと仕事で刷り込まれてきた。40過ぎてアート的な自己表現をしたいと思っても仕事上の経験での「こうあるべき」とか「ねばならない」とゆう自己暗示的な思い込みに何年か悩まされた。

そんな時に偶然気功の先生に会い、「こうあるべき」とか「ねばならない」みたいなメンタルブロックを気功で外していった。メンタルブロックは瞑想で言う執着の事らしい。その後しばらくして、試行錯誤し、ある程度努力していった後に少しづつアウトプット出来る様になった。決して気功が全て解決するとゆう事ではなく、ある程度自分の意思を持って行動に移さなければ何も変わらないとは思う。ただ、余計なブレーキの様な物が外れてからは作品が出来るまで半年ぐらいだった。4年程アート制作に試行錯誤した経験から言うと短時間で結果が出たので自分でも驚いた。

正直な所、自分でも潜在意識の目に見えない世界の事だけを説明するのは気が引けるが、その体験を元に想像力を働かせて見えない世界をアートワークとしてビジュアル化する事に楽しみを感じている。気の流れによって過去の認識が変化する体験で医学・物理学・心理学と様々な想像力が広がりそれが全て私のアートワークに含まれている。長年、広告やブランディングで外の情報から物を作ってきて、最近はインターネットに載っている情報にはあまり価値を感じない。だからこそ自分の心の中の情報や体験としての情報が新鮮に感じ、又オリジナルの情報価値があるとも思う。

後、4年程アート制作に試行錯誤していた時を今振り返ってみると見えないループにハマっていた様な考え方だった。瞑想や気功を通しての自己観察は一見凄く地味にも見えるがそのループに気づく事が出来ただけでも成果があった様な気がする。根本的な自分は変わらないが、問題を気づけばそれをしない様にどうすれば良いかの解決策が見つかる。自分の物の見方の認識や感情が何処から来たのかを探して少しづづ前に進む。要は前に進めればそれで良いと思っている。

親として子供に常識的な周りに迷惑をかけてはいけないとゆう事は最低限教えたいが、遊び心までを殺す様な事はなるべくしない様に心がけている。でも、自分が遊ぶ事を忘れてしまってはその気持ちを子供に伝える事も難しいとは思うので何歳になっても遊び心だけは失わない様に日々試行錯誤している。子供と接しているだけで自然と遊び方を思い出させてくれる所もあるが、ただ子供と一緒に成長したいだけなのかもしれない。

気功をやって具体的に自分の中で何が変わったか思い出してみると、意味が分からない不安に悩まされることが減った事で決断が昔より楽になってきている。以前は不安からくる決断をして何度も痛いめにあったがそうゆう様な事が減ってきた。不安が減る事によって自然と自己受容ができる様になり、自己愛が高まりアートの表現に繋がったのかも知れない。人それぞれ使い方は自由で進みたい方向へ心の歪みを直す心の整体師の様な感覚で捉えてみてはどうだろうか。

In the first place, when I start with the question, “What is art?” I think it starts with “play.” So it is no exaggeration to say that all children are all artists. In the play, a kid gets bored one thing and move on to the next play without any obsession. Kids are geniuses who invents new games one after another especially in nature.

Then, when I was interested in what interferes with the expression of art for children, Kids lost the expressive power that they had initially due to personal misunderstandings like a shame when kids tried to adapt to society. I feel that Qigong is a thing that helps to restore the original play by correcting the flow of stagnation due to the misunderstanding.

I have been working in the advertising industry since my late twenties, and my work has been imprinted with the concept of visual expression that must be communicated to many people. Even though I wanted to express artistic self-expression after 40, I was troubled for several years by my self-implied belief that “I should be” or “I have to” in my work experience.

At that time, I happened to meet Qigong's teacher and removed mental blocks such as “I should” or “I have to”. The mental block seems to have the same meaning of obsession with meditation. After a while, I trial and error, and made some effort, I was able to make my artwork little by little. I don't think Qigong will help everything unless you move to a certain degree with your own intention. However, it was about half a year until the work was done after things like extra brakes were removed. From my experience of trial and error in art production for about four years, I was surprised myself because the results came out in a short time.

To be honest, I hesitate to explain only an invisible world of the subconscious, but I'm looking forward to visualizing the invisible world as artwork based on my real experience. My experience of changing past perceptions by Qigong spreads various imaginations such as medicine, physics, and psychology. I use these elements in my artwork. For many years, I have made things from outside information through advertising and branding, and recently I don't feel much value for information on the Internet. That is why I feel that the information in my heart and the information as experience are fresh and that I have original information value.

When I looked back on my trial and error in art production for about four years, I thought I was addicted to an invisible loop. Self-observation through meditation and qigong seems to be very dull at first glance, but I feel that there was a result just by being able to notice the loop. The fundamental self does not change, but if I see a problem, I can find a solution on how to avoid it.
I look forward to seeing where my perceptions and feelings of my things came from. The bottom line is that if I’m able to step forward, that's fine.

As a parent, I want to teach my kids at least that kids shouldn't bother other children. Meanwhile, I do not want to kills their playful minds. However, if I forget to play, I think it is challenging to convey that feeling to my children, so I do trial and error every day so that I don't lose my sense of fun at any age. Just hanging out with my kids reminds me of how to play, but I just want to grow up with my children.

When I recall Qigong's experience and see what has changed in me, my decision has become easier than before because I'm less worried about anxiety that I don't understand. I used to make a decision that came from fear, but I failed many times. It may have been that self-acceptance became possible by reducing anxiety, and self-love increased and led to the expression of art. The usage of Qigong is various way depending on the people. How about thinking like chiropractic of mind who corrects the distortion of the mind for the direction you want to proceed?