#４　シャンパンタワー理論とインサイドアウト

皆様、こんにちは(^ ^)
GWいかがお過ごしでしょうか？
なかなかコロナの影響で、お出かけ！！帰省！！とはいきませんが、僕は今日も元気に過ごしております(^ ^)
それでは今日も僕の投稿を最後まで見ていただけると幸いです(^ ^)
よろしくお願いいたします！

１.シャンパンタワー理論

早速ですが、本日のメインテーマです！
それが「シャンパンタワー理論」です。

会社で働く人、独立して個人で仕事をされている人、就職活動をしている人、さまざまいらっしゃるとは思いますが、ぜひ参考にしていただきたいです。

皆さん、シャンパンタワーをご存知でしょうか？
ちなみに僕は実物は見たことはありませんは、テレビとかでは見たことあるぐらいです。

1度想像してみてください。

シャンパンタワーとは上の画像のように、グラスのタワーになっており、上からシャンパンを注ぐことで、1番上が満タンになったら２段目、３段目、４段目...というように上から順番に満たされていくというものです。

これは仕事をする上でも非常に大事なことです。
...なんて言われても、ピンとこない方もいらっしゃるかと思います。

つまり、ここで伝えたいことは、
「自分が満たせていないと、他人を満たせない」ということです。

シャンパンタワーの最上部が「あなた」です。
２段目は「家族」
３段目は「恋人」
４段目は「友人」
５段目は「職場の人、お客様」
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※２段目以降は人それぞれです。

シャンパンタワーは最上部が満タンにならないと、下の段にシャンパンが注がれることはありません。
つまり、「最上部（自分）が満たされていないと、下の段（自分の周りの人）を満たすことができない」ということです。

今現在、会社で仕事をしている人、独立して個人で働いている人、さまざまいると思います。

仕事での業務はお客様やクライアントのニーズを満たすことがほとんどかと思います。
しかし、それ以前に自分が満たされた状態でないと、お客様やクライアントのニーズも満たせないということです。
それは能力的な部分だけではありません。

例えば体調面。
全く睡眠が取れていない、寝不足状態で仕事に臨んで、最高のパフォーマンスが発揮できるでしょうか。熱がある、吐き気がある、倦怠感がある。という状態で発揮できるでしょうか。

おそらく最大限のパフォーマンスは発揮できないと思います。
その状態で、お客様やクライアントのニーズを満たすことはできないということです。

一方、仕事以外でも同じことが言えます。
例えば、「親孝行で両親を旅行に連れていきたい」と考えているとします。

でも自分は金銭的に生活もギリギリの状態。（←自分は満たされていない）
ギリギリの状態で両親を旅行に連れて行けるでしょうか？
まずは自分の生活を満たすべきではないでしょうか。

このように、自分が満たされなければ、他人を満たすことはできない。
これがシャンパンタワー理論です。

つまり自分がシャンパンタワーの頂上にならなければなりません。

２.インサイドアウト

インサイドアウトは、シャンパンタワー理論と似ています。

インサイドアウトとは、内から外に向かって問題解決をする手法です。

『心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる』

この言葉をご存知でしょうか。
これは、アメリカの哲学者ウィリアム・ジェームズの言葉です。
まさに、インサイドアウトを表した言葉と言えます。

つまり、図で表すとこのようになります。

問題が発生したときに、すぐに解決策から飛びかかるのではなく、まずは自分自身の内面、つまり問題に対する捉え方をどう変えていけば事態の改善につながるかを主体的に考えることから始まります。
これがインアイドアウトの第一歩です。

ではこれを、先ほどお話しした「シャンパンタワー理論」に当てはめるとこうなります。

最初から、家族特にありがちなのが、仕事のお客様や職場の人を満たそうと頑張る人がいると思います。もちろんその考えはとても重要です。
しかし、その前に自分を満たすことから考えてみてください。

３.伝えたいこと

本日は、シャンパンタワー理論とインサイドアウトについてアウトプットしました。
前回の投稿（#３）で夢リストについてお話ししました。
夢リストについて考えてくださった方の中には、
自分はこうなりたい、こんな生活がしたい、こんな家に住みたい、はたまた親孝行したい、仕事で結果を残したい、など様々なことを考えてくださっていると思います。

では、それを叶えるには、今何をすべきなのか？
そこで、このシャンパンタワー理論です。

まずは自分を満たすことです。
自分を満たすには、どうすればいいのか？
仕事、趣味、環境、食事...人それぞれあると思います。
そこについてまずは考えてみたください。

本日も長い文章を、最後まで読んでくださり、
本当にありがとうございます(^ ^)

ぜひ、今回の記事が良ければ、スキとフォローをよろしくお願いいたします(^ ^)

神戸空港にて愛車のYZF R-15