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tarebin_sauce
書く習慣を身につけたい
note記事を書くのを
どうしたら習慣化できるかなぁと思っていたところ、
こちらのイベントを見つけました。
簡単な言葉でわかりやすく説明してくださっていたので
取ったメモをまとめようと思います。
◎全体を通して感じたのは、
「とにかく書くためのハードルをとにかく下げること」
でした。
①自分のために書く。
②完璧主義を捨てる。
③5分だけ書く。
④習慣=毎日ではない。
月1回を毎月続けていたらそれは習慣。
⑤スキマ時間で書く。
⑥めんどくさいな、の発動条件を知る。
家に帰るとゆっくりしたくなるなら、
帰り着く前に書いてしまう。
⑦ネタは何でだろう?とハテナから広げる。
⑧感情が動いたらインプットで、
メモを書くことはアウトプット。
⑨自分がなぜnoteを書くことにしたのかを
言語化しておく。
⑩書き始めは、書こうと思ったきっかけから書く。
別の動画で、脳は変化することが嫌い、
自分を変えるためには
とにかくスモールステップしかない、
と学んだので、
日常の中で すこーしだけ、
何か違いをつくってみようと思います。
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