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太陽礼拝の物語~インドの一年を通して~
太陽礼拝は体の全ての筋肉を使うことができ、1日に1回でもやれば健康でいられると言われるほどとても効果的なシークエンスです。
年末や冬至、夏至には煩悩を一つづつ焼き尽くすように108回の太陽礼拝が各地で行われています。
今日はそんな太陽礼拝、実はインドの季節を表しているのです。
画像とともに読み解いていきましょう。
We can use all the muscle by sun saluta
太陽礼拝は体の全ての筋肉を使うことができ、1日に1回でもやれば健康でいられると言われるほどとても効果的なシークエンスです。
年末や冬至、夏至には煩悩を一つづつ焼き尽くすように108回の太陽礼拝が各地で行われています。
今日はそんな太陽礼拝、実はインドの季節を表しているのです。
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