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土岐田泰武 (Time Tokita)
2021年2月14日 11:21
ただでさえストレスが多いと言われる現代に、コロナ禍が加わってしまい、さらにストレスフルな状況が続いていると思います。ストレスにもいろいろな種類があり、「良いストレス」と「悪いストレス」があると言われています。悪いストレスストレスと言われれば、一般的に「悪いストレス」をイメージされるのではないでしょうか。このストレスが原因で体調不良を引き起こし、最悪の場合はうつ病などの精神病を引き起こしてし
2020年12月29日 11:55
ストレスという言葉を聞くと、どう思われますか？ 一般的にはネガティブな印象が強いと思います。強いストレスがかかると、心だけでなく身体にも悪影響を及ぼし、最悪の場合は病気を引き起こしてしまう状況も考えられます。適度な緊張は必要？脳科学や心理学の分野では「適度なストレスは必要である」と言われています。これを裏付ける実験として、生理学者ヤーキーズ博士とドットソン博士による1908年の研究から得られた
