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Tiède ティエード
2022年6月5日 22:03
久しぶりのnote。EVENTクラスの皆さまに、ホームワークや健康情報を色々とお届けしていたので、すっかり投稿している気でいました・・・(汗)EVENTクラスでは、毎週課題をだしていました。日々のルーティンにするって、けっこう大変。なので、課題!ヨガなのに課題!(笑)もちろん、私も一緒にやりましたよ。一時期、モーニングルーティーン、流行ってましたよね。あれって、ルーティーンを見