NLP２冊の読書記録（本棚整理の備忘）（リハビリとしてのnote）

要らないものを手放す前に、記録する

noteでの読書感想文を休んでいた２ヶ月間何をしていたかというと、ひたすら自分を見つめていただけだった。そして、それがやりたかったことだから、それで良かった。

要らないものをそぎ落としたくて、捨て活にも勤しんでいたのだけれど、「この本を読んだ」という事を残してから捨てたくて、まだ手元にある本があった。そこで、やっと重い腰が上がり、リハビリがてらの記録を残す。

それが、この２冊。

▼図解でわかる！ＮＬＰ

図解でわかる! NLP

▼自分とまわりを変える魔法のＮＬＰ実践トレーニング

自分とまわりを変える魔法のNLP実践トレーニング

NLPに興味を惹かれた、約6年前の頃

いずれも2017年出版になっているから、その頃にNLPに興味を持ったのだろう。私は特定のジャンルに興味を持ったら、入門書を５冊くらい買って、ざざっと読んで、専門書にいくとか（もしくは飽きるとか）そんな感じが多い。

NLPは神経言語プログラミングの頭文字で、心理に興味を持っていた私にとっては「卓越したカウンセリングスキルを体系だって理解できそうな感じ」がして、魅力的だった。

例によって、入門書を買って読み、NLPの概念的なことは理解することができた。（本は分かりやすかったです。他にも数冊読んだ）

本を読んでも、腑に落ちないと実践できない

でも残念な話だけど、結局は大して実践できなかった。本棚にある間、理解しきった感じがしなくって、もう１度だけ読んでから手放そうと思ったんだけど、なかなかその時が来なかった。

今回の捨て活の波にあたって、この本たちはもう読まなくてもいいかなーとなった。一応、ぱらぱらっと目は通したけれど、ラポールとかバックトラッキングとか、テクニック的なことは、あぁそういうのあったよねと思った。他のエピソード的なところも、なんか今の自分ではうまくキャッチできなかった。

それこそ体験が伴ってないから、腑に落とせなかったんだろうな。セミナーとかで学べばまた違うんだろうけど。今はもうそこまでの興味はない。むしろNLPとかコーチングとか、苦手になっちゃった。この辺はまた、別途言葉にはしたいけど。

私へ：熱いうちに学べ

だから、興味を持ったら、その熱量が高いうちにがっつり学ぶのが最適解。タイミング逃したら、それはそれで必要なかったということでもある。

という訳で、また心理系の本を読んだら記録していきます。
ではまた。