日中眠すぎて命の危機覚えたから病院行ったら睡眠時無呼吸症候群だった
こんにちは、心身の健康を目指すアラフォーてつやです。
7月から始めた禁煙も3ヶ月目に突入しました。最近はようやく禁断症状からも解放されていい感じ。。
と思っていたけど、別の気になることがでてきました。
それが、「寝覚めが悪いし、日中めっちゃ眠たい💤」ことです。
今までも眠たかったですが、タバコをやめ出した頃からとても眠さが意識されだしました。(なんか関係あるのかわからないですが)
症状としては、
毎朝頭が痛い
6ー7時間は寝てるのにスッキリしない
通勤の電車では気づいたら