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てとは lesson room／アレクサンダー・テクニーク
2024年5月10日 08:58
・前回のつづき(連投です)いよいよ最終日🌱今回の総まとめのような実験を皆でしました。色んな呼ばれ方をするようですが”ブラインド・ウォーク“という体験です。二人一組のペアになって、片方は目を閉じて、もう片方はリードして歩きます👣ここの養福寺の境内をお散歩しました。わたしはベンさん(卒業生)と組みました。わたしは初めての体験なので、先に目を閉じるフォロー役を
2024年5月8日 08:11
・前回のつづき二日目、午前中は養福寺から出て「おさんぽ」の名のもと、今回のテーマだいたい一時間後に養福寺に帰ってきます。その時間、「自分」はどのように違ったのかまた、「気もち」はどのように変わったのかを観察します。わたしは、気の向くままに山や川の方に歩いていきました。八瀬駅の方に向かうかなと途中、山の小径があったので、お散歩しました。新緑とすこし涼しいのと気もち好い〜🍃
