使えると凄い!? 「コーチング力」とは

はじめに

アクセスありがとうございます。
寺子屋GOちゃんです。

　私は、過去に「自己啓発」や「ネットワークビジネス」にはまり、
多くのお金と時間を継ぎこんだ黒歴史がありますので、「自分と同じく騙される人を一人でも減らしたい」という思いでブログを書いています。

　今回は、最近コーチングを生業にしている（自称）という方とお話したのですが、とてもコーチングスキルがある方ではありませんでしたが、それでお金をもらって仕事をしているということでしたので、注意喚起を含めて
コーチング力（スキル）とはどういうものなのか？についてご説明します。

１．コーチング力とは

　コーチング力とは、他人が自分自身の目標を達成するために必要なサポートを提供する能力です。コーチングは、人々が自分自身の力を最大限に引き出し、自己実現や目標達成に向けて行動を起こすことを支援するプロセスです。

　具体的には、コーチング力を持つ人は、相手の目標や希望に共感し、相手自身が見落としている可能性のあるアイデアや解決策を引き出すために、質問やフィードバックを行います。また、相手が抱える課題や問題を深く理解し、適切なアドバイスや方向性を提供することも重要です。

　コーチング力を持つ人は、相手の可能性や強みを引き出し、自信を持って行動を起こせるようにサポートすることができます。また、相手が自分自身で問題を解決できるように、質問やフィードバックを通じて自己理解を促すこともできます。

　総じて、コーチング力は、相手の目標達成や成長を促進するための支援を提供する能力であり、相手自身が問題解決や目標達成に向けて自己努力を行うことをサポートするものです。

　それでは、どの様な人がコーチング力が不足している人かを見てみましょう

２．コーチング力が不足している人の特徴

　コーチング力が不足している人の特徴としては、以下のようなものがあります。

１）聞く力が弱い
　　コーチングでは相手の話を注意深く聞き、相手自身が問題解決に向けて
　　自己理解を深めることが重要です。コーチング力が不足している人は、
　　相手の話を聞かずに自分の意見や解決策を提示してしまうことがあり
　　ます。

２）質問力が弱い
　　コーチングでは相手に適切な質問を投げかけ、相手自身が答えを見つけ
　　ることを促します。コーチング力が不足している人は、相手に対して
　　適切な質問を投げかけられず、相手が深い自己理解を得ることができま
　　せん。

３）解決策を与えすぎる
　　コーチングでは、相手自身が問題解決や目標達成に向けて自己努力を
　　行うことが重要です。コーチング力が不足している人は、相手に対して
　　解決策を与えすぎてしまい、相手自身が自己努力を行うことを妨げて
　　しまうことがあります。

４）自己中心的
　　コーチングでは相手の目標や希望に共感し、相手が自己実現や目標達成
　　に向けて行動を起こすことを支援することが重要です。コーチング力が
　　不足している人は、自分自身の意見や立場を優先して相手をサポート
　　することができず、相手に共感や理解を示すことができません。

　総じて、コーチング力が不足している人は、相手の立場や目標を理解せず、相手自身が問題解決や目標達成に向けて自己努力を行うことを妨げてしまうことがあります。

　では逆に、コーチング力が高い人はどの様な特徴があるか見てみましょう

３．コーチング力が高い人の特徴

　コーチング力が高い人の特徴としては、以下のようなものがあります。

１）聞く力が強い
　　コーチングでは相手の話を注意深く聞き、相手自身が問題解決に向けて
　　自己理解を深めることが重要です。コーチング力が高い人は、相手の
　　話を丁寧に聞き、相手自身が問題解決に向けて自己理解を深められる
　　ように支援します。

２）質問力が高い
　　コーチングでは相手に適切な質問を投げかけ、相手自身が答えを見つけ
　　ることを促します。コーチング力が高い人は、相手に対して適切な質問
　　を投げかけ、相手が深い自己理解を得られるようにサポートします。

３）解決策を引き出す力がある
　　コーチングでは、相手自身が問題解決や目標達成に向けて自己努力を
　　行うことが重要です。コーチング力が高い人は、相手に対して解決策を
　　与えるのではなく、相手自身が自己努力を行い解決策を見つけられる
　　ように引き出す力があります。

４）相手に共感や理解を示すことができる
　　コーチングでは相手の目標や希望に共感し、相手が自己実現や目標達成
　　に向けて行動を起こすことを支援することが重要です。コーチング力が
　　高い人は、相手に共感や理解を示し、相手が自分自身を受け入れ、自己
　　実現や目標達成に向けて自己努力を行えるようにサポートします。

　総じて、コーチング力が高い人は、相手自身が問題解決や目標達成に向けて自己努力を行うことをサポートし、相手に共感や理解を示し、相手が自己実現や目標達成に向けて自信を持って行動を起こせるように導くことができます。

　では、コーチング力はどうやって身に付けるのかご説明します。

４．コーチング力を身に付けるためのポイント

　コーチング力を身に付けるためには、以下の詳細なポイントを理解し、実践することが重要です。

１）聞く力を養う
　　相手の話を注意深く聞くことが、コーチングの基本的なスキルの一つ
　　です。相手自身が問題解決に向けて自己理解を深めることが目的で
　　あり、自分が話をするのではなく相手の話を聞くことが大切です。相手
　　が言いたいことを妨げることのないように、相手の話を注意深く聞きま
　　しょう。また、相手の話を聞くときには、アクティブリスニングと呼ば
　　れる技法を用いるとよいでしょう。アクティブリスニングとは、相手の
　　話を聞きながら、相手が言いたいことを深く理解し、相手の気持ちや
　　状況に共感することで、相手に対する理解を深めるスキルです。

２）質問力を磨く
　　相手に適切な質問を投げかけ、相手自身が答えを見つけることを促す
　　ことが、コーチングの重要なスキルの一つです。適切な質問を投げ
　　かけるには、相手の話をよく聞いて、相手自身が問題解決に向けて自己
　　理解を深めるための質問を考えることが必要です。質問は、相手に
　　とって意味のあるものである必要があります。また、オープンエンド
　　質問と呼ばれる、相手の自己理解を深めるための質問が特に重要です。
　　オープンエンド質問は、相手に自分の意見や気持ちを深く語らせ、相手
　　自身が考えを整理し、問題解決に向けたアイデアを引き出すための質問
　　です。

３）相手に共感する
　　コーチングでは、相手の目標や希望に共感し、相手が自己実現や目標
　　達成に向けて行動を起こすことを支援することが重要です。相手の
　　気持ちに寄り添い、相手が自己実現や目標達成に向けて自己努力を
　　行えるようにサポートします。相手の感情に対して理解を示すことが
　　大切であり、相手に共感することで、相手自身が自分自身の感情や考え
　　を深く理解し、自己実現に向けて行動を起こしやすくなるでしょう。

４）目標設定を支援する
　　コーチングでは、相手が自己実現や目標達成に向けて具体的な目標を
　　設定することが重要です。そのためには、相手自身が設定した目標が
　　実現可能であること、またその目標に向けて具体的なアクションプラン
　　が立てられていることが必要です。コーチは、相手が設定した目標が
　　実現可能であるかどうかを見極め、またアクションプランの策定に
　　向けて質問やアイデアを提供することで、目標達成のための支援を
　　行います。

５）フィードバックを提供する
　　コーチングにおいて、フィードバックは相手の成長を促す上で非常に
　　重要な要素です。フィードバックは、相手がアクションプランを実践
　　していく上での課題や改善点、成功体験などを共有することで、自己
　　実現や目標達成に向けた行動を修正しやすくする役割を持ちます。
　　フィードバックを提供する際には、具体的な事実や具体的な行動に
　　ついて指摘し、またポジティブな言葉やサポートも併せて提供すること
　　が重要です。

　以上のポイントを実践することで、コーチング力を身に付けることができます。ただし、コーチングは個人の成長を促進するための方法であり、相手自身が自己実現や目標達成に向けて行動することが必要です。コーチは相手の成長を促す役割を果たすことができますが、最終的には相手自身が自己実現や目標達成に向けて行動することが求められます。

　いかがだったでしょうか
　相手を理解し、相手自身の自己実現や目標達成に向けて働きかけることがコーチング力なのです。つまり、傾聴が出来ないとコーチングは出来ないと言ってもよいでしょう。（傾聴も記事をアップしていますので、是非、ご覧ください）

　世の中にはコーチングを教えると言って多くのお金を搾取する場合があります。この場合のコーチは往々にして傾聴が出来ていませんし、相手のことを考えた行動が出来ていませんので、騙されないように見極めてください。

私は、過去に物販系ネットワークビジネス、代理店ビジネス、自己啓発を経験しています。

副業は殆どの人が家族や自分の将来のためと思って始めているのに、「お金も信用も全てが無くなった」という悲しい結果になった多くの人を目の当たりにしています。

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