人生の豆知識＆教訓　vol.7「シニアの生き方（後編）」

タテマエの一般論はそれとして、自分自身はどう生きて行くのか、いや、生きていこうとしているのかを真剣に検討しなくてはなりません。

適当に過ごすわけには行きません、でも考えてどうなるものではないので苦しい？

常に真剣勝負なのが、お金と健康の問題です、この二つが何とか目途が立てば自由に生き行けるようなきがします。

より具体的にシミュレーションしていくしかありません、幾らの収入があって出費は幾らなのか、その差額×月日が今の貯蓄から差し引かれていくのです。

そして健康問題は更に複雑かも～だって自分の健康状態が如何なるものか
判断に困っていたりするのです、第一健康の基準とは何か？

などと禅問答を楽しんでもいられませんから、それなりに割り切り自分なりの幸せを掴み取って行くしかないのです。

「充実して楽しいと思えるシニアライフを迎えるにはどうしたら良いでしょうか？その時を迎えてからでは手遅れなのでしょうか？」～教えてChatGPT

シニアライフを充実して楽しむために、以下のポイントが役立つでしょう。

そして、その時を迎えてからでも遅くはありません。今からでも始められます。

１．プランニングと目標設定： シニアライフを楽しむために、自分の希望や目標を明確にしましょう。どのような生活を望んでいるか、どのようなことを達成したいかを考え、それに向かってプランを立てることが重要です。

２．健康への投資： 健康は幸福の基盤です。定期的な健康チェックアップを受け、バランスの取れた食事や運動を維持しましょう。また、ストレス管理も忘れずに行いましょう。

３．社会的つながり： 友人や家族とのつながりを深め、新しい友達を作る努力を怠らないようにしましょう。コミュニティ活動や趣味のサークルに参加することで、新しい出会いと楽しみを見つけることができます。

４．趣味やアクティビティ： 自分の趣味や興味を追求し、新しいアクティビティに挑戦しましょう。絵画、音楽、ガーデニング、スポーツ、旅行など、充実感を得られる活動を見つけましょう。

５．ボランティア活動： ボランティア活動は、他の人々に貢献する素晴らしい方法です。自分のスキルや経験を活かして、地域社会や団体に協力しましょう。

６．学習と成長： 永遠の学生であり続けることが大切です。新しいスキルを習得し、知識を深めることで、脳を活性化し、充実感を感じることができます。

７．新しい経験の追求： 旅行や新しい場所の探索、異なる文化の体験など、
新しい経験を積極的に追求しましょう。冒険心を持ち、新たな世界を発見しましょう。

８．資産とリソースの計画： 経済的な安定を確保し、リタイアメントの資金計画をしっかり立てることが大切です。適切な投資や資産管理を行い、将来への備えをしましょう。

遅すぎることはありません。いつでも新しいことを始め、楽しいシニアライフを迎えるために積極的に行動しましょう。

新しい冒険や挑戦を受け入れることで、充実感と幸福感を見つけることができます。

今からでも遅くはありません、最悪なのは勝手に時間を浪費した結果何もせず静かに立ち去っていくだけの人生です。

生きている最中のドラマは、それなりにこなしつつ充実した生き方を望みます。生きている限りチャンスは無限大ですから・・・。