底辺独身男子45歳電気代調べて驚愕!
手取り20万以下底辺独身男子45歳です
久々のnoteを。
「貧乏暇なし」でとにかく仕事仕事仕事の毎日。1日12時間労働なので帰ってご飯食べたらすぐに寝たい。
でも「45歳の本気」を少しでも出して、帰ってから筋トレを10分でも強制的に実行
「今日も何もできなかったー・・・(しなかった)」という後から来るであろう自己嫌悪感を無くしてからシャワー、そしてご飯という生活でした。
少しでも筋トレすると「やらなかった」から「とりあえずやった」になるので、精神衛生上とても良いです!この