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龍田佑樹
2020年5月24日 16:50
こんばんは！こないだインスタライブを初めて行ったんですが「自分の声ってこんな声してるんだ」と改めてびっくりした、たっちゃんです！さてさて、今日は脳科学の観点から食欲抑えて『食行動』を整えましょう！って感じの回です。ところで、よくストレスでジャンクフードやスイーツを暴飲暴食しやすかったりすることはありませんか？それによって太ってきちゃったり、肌荒れがひどくなったりして悩む人はとても多いと思います
2020年5月4日 15:47
こんばんわ！GWの自粛中でも、本や論文をずっと読んでいるとあっという間に1日が終わってしまうたっちゃんです。暇がなく、時間が有限と思えるのは本当に大事だなと思います。さてさて、今回はダイエット方法で1番効果的なダイエットって何？っていう研究のメタ分析があったので紹介いたします！●1番ダイエット法の効果があるものとは！？・2014年にカナダの研究チームが「ダイエット法の効果」に関するメタ分
