シェア
タテヤマフユコ
2020年6月23日 13:39
毎日、すごす中で、どうにもやる気がおこらん日がある。やりたい！の気持ちがどこかへ行ってしまったりとか、意欲がズーンと沈んでるときなど、やる気が戻ってくる自分なりの所作を思い出して書き留めようと思います。▼スケジュール帳やカレンダーの横に今月のやりたいことを書く。マンスリーのスケジュール帳のメモ欄にやりたいことを書き込んで使っています。期限をつけると、1日1日が大事に思えてきて
2020年5月30日 17:45
ここ最近、新しく始めた生活の習慣が気分良く毎日を過ごせている気がしたので１日の流れを書き留めたいと思います。朝６時半〜７時の間に布団からでて、お香を焚いて、ストレッチかヨガをしています。ヨガの時は太陽礼拝というポーズをしているのですが（若干筋トレっぽい）これをすると、血が全身に行き渡ってる感覚があり、手の先、足の先、頭がじわ〜としてきて目が覚めてきます。お香を焚くのは、深呼吸
2020年5月11日 20:26
ひとり暮らしをはじめてちょうど１年が経ちました。1年前、知らぬ土地の空っぽの部屋で寝袋を使って寝た時、変な感覚になりながら眠った記憶があります。（アドレナリンと何もない部屋の寂しさが混ざった感じ。）今日は、ゆっくりめに起きてお家の掃除をしました。掃きそうじ・床拭き・キッチン周りの汚れ落とし・水回りの掃除時間のこと気にせず、きれいになるまでしてたらあっという間に１日が終わってしまいま
2020年5月4日 22:27
母から種をもらったので、レタスの水栽培をはじめました。 こういう世の中になって、自給自足することに少し興味を持っていた。愛でれて、最終的に食べれるなんて、うれしい。水栽培は、虫が近寄らないらしい。（土の中から、何かしらの虫が出てきたら困るので助かる。） レタスの成長のきろく３月２０日に種を植えはじめて、３月２５日に芽が出ました。３月３１日は、ほっそい根が伸びてきた。きれ
2020年4月30日 22:56
ただその日を生きるだけの生活がはじまってからそろそろ一ヶ月が経とうとしています。 もともと外に出なくてもダイジョーブ人間だったので、（というか、午前中から絵を描いていると気づけば夕方になっていて結果的に１日を家で過ごすことになっている。）このお休みがはじまる時「最高の1ヶ月にするぞ」と決めました。 毎朝「今日は何しようかな」って考えたり、思いついたやりたいことをすぐさまやったり
