最近全然noteを更新出来ていないなあとは思っていたんですが、気付けば半年ちょっと経っていました。 時の流れが早すぎる。 自分の昔の記事を読み返してみると、ダメダメな日しかなくて笑ってしまいました。完全に懺悔室になってる笑 あれから色々ありました。 カウンセリングを受けながらカウンセラー養成講座も受けていたんですが、勉強しているとだんだんと心境が変化してまして。 書きたいことがありすぎて逆に何も書けない！！ 少しずつでもここに投稿しておけば良かった…。 やっぱりその時の心
「私、モンブラン大好きなんですよね」 家事をしながらYouTubeを聞き流していた時、そんな言葉が耳に入ってきた。 へぇ〜この人モンブラン大好きなんだ。 私も、モンブランめっちゃ好きかと言われたらガチ勢には負けるかもしれないけど、ケーキを選べと言われたら候補に入る確率は高い。 なんか、いいよね。あの、太い糸みたいなのがグルグル巻かれてる感じ。 …そういえば秋なのに旬のもの全然食べてないなあ。 モンブラン久しぶりに食べたいなあ。 そんなことを考えていたらどんどんモンブラン
ダメっすね。 朝からもうダメですわ。 眠気がすごくて全然布団から出られなかったし、起きてからもずっとYouTube徘徊。びっくりなことに、朝10時から夕方17時までずっと見てた。逆に才能では？ ほんで17時に、寝室のクーラーつけっぱなしなことに気づく。 洗濯物も回すだけ回して干すの忘れてたし。 今から干しても乾いてくれるかな！！？？？？頼むわ夏！！！！！ 君の気温という暴力が今役立つ時やで！！！！ ちなみにお昼食べた後にポテチ一袋食べました（懺悔） やーーーーーーーー
私は20代前半ごろからずっと受け身で受動的な生き方をしてきた。 我を通して批判されたりダメだった時のダメージを考えたら、初めから誰かの言うことに沿って生きた方が何十倍もマシだ。 そうして生きてきて気付けば、どこかの誰かの「こうあるべき」「これはダメ」など、他人にとっての正解、価値観をこれでもかというほど取り込んでいた。 夫を大切にせねば。 良い嫁であらねば。 義理の家族に受け入れられなければ。 人としてちゃんとせねば。 仕事で会社に貢献せねば。 社会の務めを果たさなければ
夫に昨日、久しぶりに不満を漏らされました。 内容としては、シンプルに「朝寝過ぎでは？」ということ。 夫はもう少し短くても大丈夫というか、夜多少遅くなってもなんだかんだ早起きが出来る人間なんですよね。そんな夫だからこそ、私は寝過ぎに見えるんでしょう。 いつも優しくて、色々我慢しちゃう夫。 そんな夫の久しぶりのお小言、このわたくしが広い心で受け止めて見せましょう…！！！！ ………なんてドヤ顔でいられたのは１秒くらいでした。 ２秒後にはものすごい怒りが湧いてきて、見事に仏
なんもダメですわ。 良い嫁でありたいし、充実した生活を送りたいという願望が手放せず、部屋は散らかってるし、料理も少ないレパートリーをローテーションしてばっかだし、新しいことにチャレンジする気力が微塵も湧かない自分を受け入れられず、とりあえず毎日生命維持だけしてます的な状態です。 大事な友達にLINEのひとつも返せない。 ごめん！！ほんとごめん！！！ あまりに自分がクソ過ぎるので、これはもう根性論ではどうにもならんと思い、このクソサイクルはどうやって生み出されているのか自分
突然ですが、先日カウンセリングを受けてきました。 理由としては、今年に入ってから多少の浮き沈みはありつつも ・何となく、毎日が崖っぷち ・朝スッキリ起きられない日が多い。 ・不意に怒りが沸いてくる ・脳内で自己否定の言葉を繰り返してしまう ・常に焦燥感に駆られている というような状態が頻発していて、毎回自分なりに思考整理して対処していたんですけど、ある日「もーーーーーー無理ですわ！！」という気持ちになって、勢いでカウンセリングを申し込んでました。 単発50分5000円程
旦那が仕事に出ていった後LINEをくれ、謝罪と、「ゴミは前日の夜にまとめるのはどうかな」とゴミ集めについて提案をしてくれたのです。 家を出る10秒前に理由も言わず突然キレ出した相手に対して、キレてる理由を説明したわけでもないのに理解して謝罪できるってすごくないですか？器がでかすぎる…！！ …でもね、私はこのLINEをもらった時はまだ怒りの渦のど真ん中におり、怒りの感情が全くコントロールできず、ありがたい提案ももらっているというのに、どうしても怒りが抑えられなくて 「どっ
喧嘩しました。いや、喧嘩とまではいっていないです、勝手に私がキレただけです。 今日が燃えるゴミの日だということに旦那の仕事出発直前に気付き、慌てて燃えるゴミをまとめてたんですけど、いやなんで毎回私がゴミの日に気付いて慌ててまとめなきゃならんのだとふいに怒りが湧き上がって、キレました。 これだけ読むと私が情緒不安定野郎に思われるかもしれないですが、実はこの怒りについては以前からコツコツ溜めており、今日だけのものではないのです。そもそも、燃えないゴミの日も資源ゴミの日も、気付
初投稿になるが、それがこんな内容で良いのだろうか。 でもとにかく今、家が汚くて苦しい。ので、書いてみている。 いや、苦しいなら片付けろよという話なのだが、片付けなどしている場合ではないと思ってどうしても後回しにしてしまうのだ。片付けの素晴らしさ、効力は十分に分かっているのに。 頭の中がToDoリストでいっぱいだ。 あれもしなきゃこれもしなきゃ。完璧にしなきゃ。 分かってる。この完璧主義が足かせになって、結局何も取りかからずに今日を無駄にするんだ。 ほら、もう15時
