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リハビリ終了後140日目

起床 6:30 室温31度 温冷浴 6:50 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 300×1 いつまでもできる。拘縮感あ…

hn
17時間前

リハビリ終了後139日目

起床 5:19 室温29度 温冷浴 6:32 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 300×1 いつまでもできる。拘縮感あ…

hn
1日前

リハビリ終了後138日目

起床 5:50 室温30度 温冷浴 6:15 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。拘縮感あ…

hn
2日前

リハビリ終了後137日目

起床 5:42 室温30度 温冷浴 5:55 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。薬指と小…

hn
3日前

リハビリ終了後136日目

起床 5:50 室温30度 温冷浴 6:20 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
4日前

リハビリ終了後135日目

起床 5:45 室温31度 温冷浴 6:02 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
5日前

リハビリ終了後134日目

起床 5:45 室温29度 温冷浴 5:55 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 220×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
6日前

リハビリ終了後134日目

起床 4:45 室温29度 温冷浴 4:55 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
7日前

リハビリ終了後133日目

起床 5:45 室温28度 温冷浴 5:55 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
8日前

リハビリ終了後132日目

起床 5:0 室温28度 温冷浴 5:15 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
9日前

リハビリ終了後131日目

起床 5:00 室温27度 温冷浴 5:13 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
10日前
1

リハビリ終了後130日目

起床 4:20 室温28度 温冷浴 4:35 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲…

hn
11日前

リハビリ終了後129日目

起床 5:00 室温28度 温冷浴 5:15 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
12日前

リハビリ終了後128日目

起床 5:55 室温28度 温冷浴 6:03 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
13日前

リハビリ終了後127日目

起床 5:30 室温28度 温冷浴 5:42 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
2週間前

リハビリ終了後126日目

起床 6:00 室温30度 温冷浴 6:15 肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。 手首のストレッチ 指をそらして曲げる 180×1 いつまでもできる。 手の甲の…

hn
2週間前

リハビリ終了後140日目

起床 6:30 室温31度
温冷浴 6:50
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 300×1 いつまでもできる。拘縮感あり。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。
スムーズにできるようになってきた。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動く
手を前に出して反対側

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リハビリ終了後139日目

起床 5:19 室温29度
温冷浴 6:32
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 300×1 いつまでもできる。拘縮感あり。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。
スムーズにできるようになってきた。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動く
手を前に出して反対側

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リハビリ終了後138日目

起床 5:50 室温30度
温冷浴 6:15
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。拘縮感あり。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。
1回目は90回過ぎた時はりはでる。2回目は手首が痛くなる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動

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リハビリ終了後137日目

起床 5:42 室温30度
温冷浴 5:55
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。薬指と小指は指だけ曲げるとき痛い。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。
1回目は60回過ぎた時はりはでる。2回目は手首が痛くなる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100

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リハビリ終了後136日目

起床 5:50 室温30度
温冷浴 6:20
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動く
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。
負荷をかける

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リハビリ終了後135日目

起床 5:45 室温31度
温冷浴 6:02
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 90×2 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動く
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。
負荷をかける 

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リハビリ終了後134日目

起床 5:45 室温29度
温冷浴 5:55
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 220×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 100×2 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節、少し動く
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。
負荷をかける

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リハビリ終了後134日目

起床 4:45 室温29度
温冷浴 4:55
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 90×1 100×1 25×1回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 100×2
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本

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リハビリ終了後133日目

起床 5:45 室温28度
温冷浴 5:55
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 70×1 100×1回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 80×1 100×1
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本

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リハビリ終了後132日目

起床 5:0 室温28度
温冷浴 5:15
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 60×2 回数できるようになってきた。はりはでる。開いて曲げるもしている。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×1 80×1
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の

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リハビリ終了後131日目

起床 5:00 室温27度
温冷浴 5:13
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 60×2 回数できるようになってきた。はりはでる。開いて曲げるもしている。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指

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リハビリ終了後130日目

起床 4:20 室温28度
温冷浴 4:35

肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 90×2 回数できるようになってきた。はりはでる。開いて曲げるもしている。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で

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リハビリ終了後129日目

起床 5:00 室温28度
温冷浴 5:15
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 80×2 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。
負荷をか

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リハビリ終了後128日目

起床 5:55 室温28度
温冷浴 6:03
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 70×2 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。
負荷をか

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リハビリ終了後127日目

起床 5:30 室温28度
温冷浴 5:42
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 200×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 60×1 70×1 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 60×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。

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リハビリ終了後126日目

起床 6:00 室温30度
温冷浴 6:15
肩回し 10×2 後ろから前に回すときこりこり音がする。
手首のストレッチ
指をそらして曲げる 180×1 いつまでもできる。
手の甲のマッサージ
指を伸ばして根元から曲げる 80×1 50×1 回数できるようになってきた。はりはでる。
指をそらしたまま指をひらいてとじる 50×2 
MP関節が静止できない。
手を前に出して反対側の手で指4本をそらす。

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