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日常の改善

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2度寝してしまう人のための、朝の時間を有効に活用する方法3選

2度寝してしまう人のための、朝の時間を有効に活用する方法3選

朝活してます!!と他の人に胸張って言えたら、かっこいいですよね。

現実は、2度寝、、、3度寝、、、
やばい!!遅刻する!!
ばたばたと朝の準備をしている方いませんか???

「早起きするために、色々な方法を試してみたけど布団からでられません」

「朝活したい気持ちはあるけど、体がついていかない」

この記事はそんなお悩みを抱えている方に向けた記事となります。

早く起きるために何をすればいいのか

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物が捨てられない人のための部屋を綺麗にする方法3選

物が捨てられない人のための部屋を綺麗にする方法3選

「この間、片付けしたばっかりなのに、気づいたらものが床に散らばっている。」

「ものが多すぎて、探し物が見つからない。」

片付けても片付けても、物が部屋中に散乱してませんか??

片付けのコツは物の置き場所を決めればいい!!

などと、巷では言われています。

疲れていたりすると、

そこら辺に物をポイッと置いてしまいます。

片付けずにどんどん物が溜まっていきます。

物の置き場所を決めること

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目標を達成できない人にお勧めする改善方法3選

目標を達成できない人にお勧めする改善方法3選

「資格を取ろうと思ったのに、申し込みだけして何も勉強してない、、、」

「毎日記事を書こうと思ったのに、3日坊主でおわってしまった、、、」

目標を立てたのに達成できないことってありますよね。

私も数えきれないぐらい目標を立てては、

挫折を繰り返してきました。

最初は、軽快なスタートダッシュを切れますが、

日に日にモチベーションが下がっていきます。

自分がやりたいと思って立てた目標なのに

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