2020年7月の記事一覧
土鍋のごはんとお味噌汁
こんにちは。 五十嵐 純子です。
以前、引越しの際、古くなった炊飯器を捨ててしまいました。
新しいのを買おうか迷って
ふと 土鍋にしてみよう と気軽な感じで始め 今はすっかり定着しました。
沸騰してから10分
浸しておく時間や 蒸らす時間は その時によってしまいますが
思いの外早くできます。
炊飯器みたいに 水の目盛りとかがないですけど、
私はどんなお料理をするのも 調味料とかも目分量でざ
見た目の印象を９割上げる立ち姿
こんにちは。五十嵐 純子です。
私の講座「タンギズム」では毎回つま先立ちの練習をします。
初参加の方がいると必ずチラ見せしているのがこの本。
「３秒つま先立ちで、疲れない体になる！」です。
リピーター様は軽く失笑しながら(笑)毎度の儀式に 付き合ってくださるわけですが、ただ私が話すより やっぱり「 本屋さんにも並んでいることなんだよ！」というお墨付きは説得力があります。
この本は合気道の先生