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インスタ転用

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HSP・AC関連のインスタ投稿を noteの記事に再掲載したマガジンです。
運営しているクリエイター

#自己肯定感

自分を肯定されると否定された気になる

自分を肯定されると否定された気になる

ツイッターでもHSPや
アダルトチルドレンの方に向けた
ツイートをしているのですが
リプを頂いた方から
「そう感じるAC多いよね」という
リプを頂いたのでちょっと
まとめたくなりました。

虐待サバイバーのフォロワーさん

【そのままの自分に価値がある】
と界隈では良く聴くこの言葉に
「そんなはずは無い」と強い抵抗感が
あったといいます。

SNSには数多くのポジティブな言葉が
あふれています。

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過去や後悔について

過去や後悔について

画像は沖縄の海と満月🌕
リアルで見たときは
本当に神秘的でした✨

力が抜けてそこにいるだけで
癒やされていく感じ。
機会があればぜひ😊

ちなみに、満天の星空が見えるのも
離島ならではですね。
ただその時は新月の辺りを狙って
行くのがオススメです✨

こういう浄化作業をしていると
過去の苦しい出来事が出てきては
涙となって流れていくかもしれません。

過去に苛まれているとき

苦しいときの渦

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自己肯定感のトラップ

自己肯定感のトラップ

Twitterでカマたくさんが動画で
ツイートしていた自己肯定感のことが
なかなかの本質を突いていることだった。

こころのことに関心を向け始めた人が
多いからこそ、気をつけて欲しいこと。

特に自己肯定感に関しては
勘違いや刷り込みによって
そのトラップに引っかかる人も
とても多いように見受けるんだよね。

こんな感じで考えている人は要注意▼

✓自己肯定感は【高くないとダメ】
✓自己肯定感は【

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