【つづけられる人は前後の流れを固定している】

おはようございます！

昨日は朝は寝坊と夜は頭痛でという言い訳で

noteの連続更新が15で止まりました！

というわけでまたリスタートしてやっていきます！

今日の内容は

「習慣化」と「継続」の話です！

とにもかくにも、成長するとか、何かを極めるためには

「習慣化」と「継続」がカギになってきます。

一流の人と同じ成果を出すには、

一流の人と同じ習慣やルーティンをいかに身につけられるか