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ライフコーチの気ままな日記

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2023年10月の記事一覧

物事の「旬」は今だから

物事の「旬」は今だから

秋と言えば、食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋など色々ありますが、今日は「旬」について書いていきたいと思います。

早速なのですが、一つ質問です。
何か物事を決める時、あなたは悩みますか?

物事をスタートするとき、私はほとんど悩まないんです。

何かを選択するとき、大きなお金を動かすとき、自分がこれだと思ったものに出会ったとき、基本的にブレーキがかかることが無いんです。

ブレーキがかかるとしたら

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自分の中の本当のメッセージを聞く。

自分の中の本当のメッセージを聞く。

今日は初めてピラティスに行ってきました。

ずーっと体を動かしたいという想いはありつつも、もともとやっていた水泳も、筋トレもあんまりピンと来なくて。

そんな中で私が参加しているオンラインサロンのコーチがピラティスいいよ!と言っていたのを聞いていたのですが、そのタイミングでちょうどいいピラティススクールに出会い、行ってみることに。

ピラティスって言葉は聞いたことがあったのですが、調べれば調べるほ

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物事のハードルを下げて進むには?

物事のハードルを下げて進むには?

最近新しいことに取り組もうとしている私。

色々チャレンジするんだけれど、なかなか途中で面倒になってしまったり、なんだか子ども時代よりもどこか重たい腰を上げないと動けない感覚が大人になってから多いなって感じていました。

その背景にあるのは、きっと推測力。しかもどちらかと言えば、余計な感じで、先々のことを予測するので、これもやらないと、あれもやらないとってなってしまって最後には「多すぎる、、、」と

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