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スマホから、SNSアプリを削除してみました

スマホから、SNSアプリを削除してみました

こんにちは。

突然ですが、最近、ついにFacebookとTwitterアプリをスマホから削除しました。

もともと、SNSを使う時間を少しずつ減らしてました。

通知をオフにしたり、アプリの置き場所を変えたりと、段階的に減らしてきていたのです。iPadにはもともと入れてないです。

少し前、ネットフリックスの「監視資本主義」というドキュメンタリーを見たのをきっかけに、ようやく、削除することにしま

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新年の目標が三日坊主で終わってしまうなら、「楽しむ」を意識するといいと思う

新年の目標が三日坊主で終わってしまうなら、「楽しむ」を意識するといいと思う

毎年お正月には目標を立てるけど、なかなかうまくいかない……そんな人多いと思うんです。

私もそうでした。
できもない目標を立てて、毎年、年末になると自己嫌悪……です。

ところが少しやり方を変えてみたら、けっこういい感じ。

今日は
メモ代わりに私のやっている方法を書いておきます。

抱負はゆるくしておく緩めな目標を立てておきます。

□英語 リスニングを向上したい
□マレー語 日常会話
□洋書読

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