セルフラブのために#3　勇気を出して箱を開ける〜傷ついた心をほどく方法〜

きょうは朝から決めていた。ずっと心の中でくすぶっていた、会社への怒りや軽蔑といった黒いパンドラボックスを開くことに。
それは辛く怒りに満ちたうつの引き金になった出来事、傷ついた自分の心と向き合うことでした。

箱を開ける理由回復する中で職場復帰が視野に入ってきて、でもその前にこれはどうしてもやっておかないといけないと思っていたことでした。自分のために。

休職をしているうちはいいんですよ。ストレス