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#エッセイ

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「Yes, but」の話術は単なるテクニックではない、という話

相手の提案に対して、自分の意見が異なっていたとき、「いや、こうだと思います」というよりも、「たしかにそうですね。しかし、私はこうだと思います」という方が意見が通りやすい、という話を聞いたことがあります。

いわゆる「No」よりも「Yes, but～」のほうが良い、という話です。

今回の記事ではこの「Yes, but～」は単なるテクニックではない、という話をお伝えしようと思います。

結論から言う

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わたしの睡眠法

私のオススメの睡眠法を紹介します。まず大前提として、以下があります。
・「スタンフォード式　最高の睡眠」を読む
・規則正しい生活をする（起きる時間を一定にする）
・睡眠時間は自分にフィットしたものを選ぶ
・カフェインは取らない。
これは様々なところで言われていることだと思います。

続いて私が紹介するのはこれらをクリアした後の、布団に入ったあとでの最後の眠りにつく際の方法です。ですので入眠法と言っ

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継続とやる気をコントロールする方法について

・自己紹介
私は在宅勤務をやっている普通のサラリーマンです。学生の頃飽きやすい体質で自分のコントロール、特にやる気のコントロールが苦手でした。ですが苦手だったからこそ、やる気について調べ、模索してきました。

以降では、私の「やる気をコントロールする方法」について思うところを書いていこうと思います。以下の記事は、継続的なやる気、習慣に関するものになっています。短期的に「明日テストなんだけど勉強のや

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幸福であることの必要条件=『暇』

日本人は、他の国に比べて自分のことを不幸だ、と感じる人が多いそうです。これは、社会人の方には今更言う必要のないことかもしれません。ただ共感しかないことでしょう。学生であった自分に対して言いたいのは「社会人はクソだ」ということです。少なくとも、学生の頃、毎日が幸福であったとするのなら、その平和は土日にしか訪れません。土日があれば、まだ良いほうだと考え方が良いぐらいです。

なぜでしょうか？　これを理

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