battleのときの食事のとり方

battleや試合当日の食事について日頃の練習でもそうだけど、
食べてすぐの練習や、運動は
気分が乗らなかったり、体が動きずらかったりする
食後は消化に血流やエネルギーが向かってしまい、どうしても筋肉に十分なエネルギーが向かわないため

battle当日に何度かそれをやってしまったが、思うように体が動かず予選落ちということが多い

コンディション調整は大切

コンディションさえ調整しておけ