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2022.8.23 チーム練からの🍉

Taku.Takemura

今日はお久しぶりのチーム練。登り20分を3本のメニュー🏔


やはり疲労は抜けておらず身体の芯からダルい感じ。ただ、調子は上がっているようで疲れている中でもこれまでよりは走れていて良かった。

が、まだまだ走力は足りてないのでもっと登れるようにしていく必要がある。




そしてチーム練後はサポーターの方から頂いたスイカを食べる🍉

デカい、、、


デカい、、、、、笑


瑞々しく、そしてとても甘くて美味しかった🍉


美味しいスイカをありがとうございました🙏





ではまた明日✋

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Taku.Takemura

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