2/9(水)

5:30　起床

5:40　白湯+プロテイン+マルチビタミン

6:00　出発

6:40　恵比寿店到着→換気＆掃除→ストレッチ→瞑想→Taskの書き出し

7:30　note（日記）の更新

8:10　Facebook投稿

8:45　パーソナル@Reborn恵比寿店

10:00　パーソナル@Reborn恵比寿店

11:30　移動［恵比寿→大崎］

12:00　昼食

13:00　新プロジェクト考察

14:30　自由が丘サロンオーナーと面談

17:00　オンラインセミナー@チャプターディベロップメント

20:00　移動＆筋トレ（胸・肩）@エニタイム雑色店

21:00　帰宅

21:30　夕食

23:00　就寝

2/15~新プロジェクト（ファスティングプラン）始動！
そのための準備を実施。
ファスティング興味あるけど、なかなか一歩が踏み出せない！
踏み出せない理由は、やり方が不安。一人だと不安。
そのような理由が多い。

その不安要素を取り除いたプログラムを実施します。
1週間~2週間、コーチング付き。