笠井武広..take!

ウエイトリフティングやってます🏋️‍♂️全日本選手権4回優勝(15.17.18.19)🏆ツイッター、インスタより深そうなことをそれっぽく書いてます。。。
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久しぶりのnoteです。 今回はずっと書こうと思っていたスクワットのメニューです。 実際にやって記録が伸びたメニューなので参考 ウエイトリフティングにおいて、スクワ…

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インターハイ中止で思ったこと

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