シェア
takashi
2020年2月8日 09:43
2020.02.08例によって、早朝ジム。起き抜け、すごく自分の体調が良い事を感じる。何か今日は元気あるなぁ。。ジムについて、何故か徐にランニングマシンに乗って、走り始めている自分に気がつく。あれ、、俺、走ってる…。実はもうかれこれ、ランニングというものを避けて通っていた。身体は重いし、それ故に疲れるし。。だったら他のバイクなんかの有酸素運動でイイやと思う毎日だった
2020年1月26日 06:59
2020.01.26日曜日、早朝にジムへ。おもむろに向かったが、どことなく早朝に行きたいという気持ちは腹の中にはあったのかも。AM5時。どうせ誰もいないだろうとタカを括っていたが、意識の高い方々が既に5名、、素敵な汗を流しておられた。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーいつもの様に、バイクで30分。暖まった所で、腹筋・腹筋・腹筋…。とにかく腹筋崩壊させたい
2020年1月8日 23:18
2020.01.08相変わらずジム通い。僕が通わせてもらっているジムは、まだ開店して半月程だが、かなり利用者数が増えてきている様にうかがい知れる。 今日も夕飯後の21時にジムへ行くと、当初通い始めた頃よりも倍ほどの人数で賑わっていた。人数が多いと、一見賑っていて良いと思われますが、いやいや。。 マシンが空かないのだよ。特に今日は南米系の方々が多く、なかなか空きが出ずにイライ
2020年1月6日 23:03
2020.01.06今日から仕事始めだ。そんな人ばかりだろうて。社の朝礼や、神社でのお祓いなどを済ませる午前中。もう頭の中では仕事モードに突入。案外早く切り替えられたのは、今年の目標を社長が訓示した時から。庚子［かのえね］今年は庚子年だと言う。細かい話は各自調べてもらうとして、とにかく端的にいうと、変化の多い年と考えられているそうな。これまでのやり方、考え方から
2020年1月4日 10:00
2020.01.03早朝5時より、ジム初めを敢行した。暴飲暴食をしているわけでは無いし、そもそももうそんなに暴れ食いもバカ飲みも出来ない。とはいえ、動かさなければシッカリと蓄えをつけてくれる我が身体。絞らねば。 年末にも早朝ジムに行ったが、この日も同じ顔ぶれの常連様がた。心の中でポツリ、あけおめと伝えてからトレーニング開始。バイク30分今回は朝のニュースを見ながら
2020年1月1日 20:19
新年明けましておめでとうございます。旧年中は、このようなお粗末な乱文を義理堅く見守って頂きましてありがとうございました。とにかく1年間通してやり遂げる。そう誓い始めたこのnote。曲がりなりにも何とか継続しました。今振り返って思うと、やり遂げた事を素直に自分を褒めたい反面、やはり散らかった日記であり、読み手を考えない構成で、これではなかなか良い物とは言い難い。何かテーマをも
