実は気になるダイエットのお金事情

おはようございます！
HEROです！

ついに土曜日！待ちに待った、体重測定当日になりました！

3週間の努力の成果と結果を友人と共に発表しあい、進行の確認、また3週間後の目標値の設定をして、昼食から1日をかけたチートデイを行います。

やはり減量中は白米や油物は控えているのでなんでも食べていいよと言われると期待と興奮で寝られません笑
前回は楽しみすぎて朝から一人でシュークリーム、エッグタルト、豆大福、トースト、オイコス、プロテイン等減量生活1日の食事から取るカロリーの半分を朝から摂取していました！

あと数時間後ですが楽しみでワクワクしてます。

本当は結果報告を記事にしようと思ったのですが、それは明日にして、本日は私がやってみたい「自分を被検体として行うダイエット検証企画」が面白いかどうか皆さんに評価してもらいたくて、企画提案をする回にします！

実はというと計測会までに時間があるので有効活用していきます！

ダイエット検証気になるおもしろ企画

それはダイエット食品（高額）VSただの食事（安価）
の食事制限を1週間〜1ヶ月程度の期間行い、日々の生活で期間中に何円の差額が生まれ結果としてどれだけ体に変化が出るのか！という企画です。

私の意見ですが、ダイエットは凝ればこるほど食材や機材などの値段が高くなると感じています。

食事をする際にしても、白米であれば10㎏約3千円程度で購入出来るのに対して、玄米やもち米、カリフラワーライスにすると1㎏約500〜1000円程度となり2倍から3倍の価格になってしまいます。

それでも成果が出るからこそこぞってダイエッターやトレーニーの方達が購入していきます。

運動にしてもウォーキングやランニングであれば、無料で行えるのに対して、ジムに通ったり、プールに通ったり、ヨガなどを行うと月5000〜10000円程度出費が重んでしまいます。

効果が最大化されるなら、お金を払って体型が変わるならそれはお金を払う価値があり、取り入れようと思うのですが、ここで私HEROには疑問が生じました。

ダイエットや減量を初めてすぐ、ジムや健康食品に手を伸ばしている人が多いけど、実際普通の食事や運動で痩せようとは思わなかったんだろうか。

実際にお金を投資するダイエットや減量と、自身で工夫して臨む比較的安価なセルフダイエットではお金の差額に比べて、どれほどの効果が出るのだろうか。

そこには「お金を払う価値を感じるだけの成果・結果が生まれるのだろうか。」

実際にダイエットをするにあたり私HEROが運動や食事を工夫して痩せられたからこそ、今ならノウハウを得て工夫すれば安く痩せられる方法が自分で考えられるだろうと思いました。

皆さん！実際に気になりません！？

お金を使って行うダイエットとほぼ無料普段と変わらない生活の中で痩せていくので金額面と効果面でどれほどの差が生じるか気にはなるけど、実際にやろうとは思わないですよね！

それを時間がある私が被検体として企画にして、1日の食事や運動を毎日更新して記録したいと思います！

この結果によっては皆さんがかけているダイエット資金を少し削減するきっかけになるかもです！

反応次第では実際に初めてみたいと思うので、もしいいな！と思ったらコメントやスキで反応してもらいたいです！！

また反応後すぐに行うわけではないので長期的見ていただきたいので良かったらフォローもお願いします！

お待ちしております！！

あーあチートデイ楽しみ！腹一杯食べてきます！
チートデイの内容も後日アップします！！

今日も1日ワクワクして頑張りましょーう！！！