#オンラインサロン
8月の「けんこうSUNだる課」！
アッツアツサマーですね！
海や川など水場を求めて動き回るベストシーズン。
カラダがなぜ求めるか？
そりゃ暑いからでしょうよ、と思うのですが、
どうやらそれだけじゃないんだな、と
今月のSUNだる課のことを考えていて気づきました。
なるほどなるほど、と。
暑さにやられたカラダが正常化しようとする理由、
今月はそのあたりも含めてお話したいですね。
今月の「けんこうSUNだる課」テーマは、
「おつかれ
８月スケジュールのお知らせ
梅雨明けとともに８月がやってきましたね。
相変わらず時間感覚が戻らなさそうですが「いまのこの感じ」を捉えながら波乗りを楽しみつつ生きていきたいですね。
3ヶ月近くお休みしていた官足法、少し前からじょんじょんに再開中です。
7月は足もみレッスンを5ヶ月ぶりに再開。やっぱりみんなでいろいろ話しながら汗かきベソかき足もみは大切な時間ですね！
対面でもオンラインでも、会って話すって大切なこと。
いまの
７月の「けんこうSUNだる課」！
あっつくなってきましたね。
今月もけんこうSUNだる課、やりますー！
テーマは「めざせ！スッキリボディ！」です。
個人的な最近のブームで、
足もみとの合わせ技をお試し中。
筋トレやストレッチ、筋膜リリース、
食事や運動などいろいろありますが、
プラス足もみすると、
めっちゃ効果が早いんだな、と実感してます。
一番思ったことは、
足もみは体の中からのアプローチが早い！
何をやってもむくみが取れない
官足法オンラインMENU、始めます！
そろそろと世の中が動き出しましたね。
私も官足法、ゆっくりですが再開します。
まずは新しいことから。
「オンラインメニュー」スタートします！
遠方の方や、まだ外出が不安な方にぴったりです。
事前にモニターサロンをやってみて、アンケートを頂いた結果、
２つのメニューをご用意しました。
官足法初心者や挫折しちゃいそうな方、
健康や足もみが気になる方は
オンラインサロン『けんこうSUNだる課』
官足法