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旅や日常のリアルな体験からインスピレーションを得て、自分らしい人生を生きるためのヒント…

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旅や日常のリアルな体験からインスピレーションを得て、自分らしい人生を生きるためのヒントとなるコンテンツを発信しています。

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旅中に聴きたい音楽 / 海外旅行用プレイリストをつくってみた

近い内に海外旅行に行く予定だ。 僕は旅行中に街歩きをしていて音楽を聴くことはないが、電車やバスなどでの長距離移動中には聴くことがある。 移りゆく景色を眺めながら…

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2週間前
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自分らしく健康でいるために続けている習慣とやめた習慣

自身の今の生活を振り返ると、ここ数年続けている習慣とやめた習慣がいくつかあることに気がついた。 良い習慣は毎日の生活にリズムをつくり、ポジティブなグルーヴを生み…

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3週間前
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過去に訪れた土地を再訪問するということ

近い内に休暇を取って、旅行に行きたいと思っている。 普段はあまり旅行をする余裕がないし、むしろインドア派だが、年に1､2回休暇を取って出かけるようにしている。 たま…

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1か月前
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2024年上半期に買ってよかったもの

今年前半も買い物はいろいろとしてきたが、本当に心から買ってよかったと思えるものは意外と少ない気がする。 当記事では2024年の上半期に買ったものの中でも、毎日の生活…

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1か月前
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コーヒーが美味しい東京の推しカフェ7選

現在、僕は東京在住ではないが、仕事柄東京へ行くことがしばしばある。 その際に楽しみにしているのが、東京のコーヒーショップやカフェへ訪れることだ。 東京は世界的に…

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2か月前
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ビジネスパーソンのための便利なガジェット５選 & おすすめガジェットポーチ

今回は、ビジネスシーンで本当に役に立っていると思うガジェットを紹介しようと思う。 世の中には仕事で使うための様々なガジェットが溢れているが、本当に役に立っている…

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2か月前
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自律神経を整えるためにやめたこと

二年ほど前から、自律神経の不調に悩まされていた。 自律神経の乱れによって引き起こされる悩みはたくさんあると思う。僕の場合は、特に睡眠時の中途覚醒に悩まされるよう…

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3か月前
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レンズの種類に応じたサングラスの便利な使い分け方

アイウェアが好きで、サングラスをいくつか持っている。 ファッションとしても好きだし、機能的なガジェットとしても大好きだ。 サングラスなんて一個あれば十分とも思え…

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3か月前
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猛暑の夏に備えるための購入品7選

暑すぎる夏が迫ってきている。 暑さを我慢しながら普通に過ごしていると、毎日本当にストレスが溜まるため、夏は毎年悩まされていた。 今年の夏はできるだけ我慢せずに健…

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3か月前
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臺南旅の日常的景色

先日台南を旅行し、ストリートフォトグラフィーを撮影してきた。 ストリートフォトグラフィーの定義はいろいろあると思うけれど、個人的に好きで撮影するのは、旅中に見か…

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3か月前
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臺南珈琲旅行 / Tainan Coffee Trip - 魅力的な台南カフェ7選

先日3泊4日で、台南と高雄へ旅行してきた。 台湾と言えば北部の台北に訪れる人が圧倒的に多いと思うが、実は南部の街も魅力的だ。 食が美味しく、北部に比べると物価が安…

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3か月前
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note3年目の自己紹介

こんにちは。 noteで初投稿をしてから、気づけば2年以上が経っていました。 2024年4月時点で80記事を投稿し、ありがたいことに多くの方に記事を読んでいただき800人以上の…

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3か月前
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3泊4日台湾旅行のパッキング【海外旅行持ち物チェックリスト】

今年も暇を見つけて海外を旅行しようと思っているが、直近だと三泊四日で台湾に旅行しに行く予定。 今回は、その際に持って行く荷物について紹介しようと思う。 個人的に…

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4か月前
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最近のバッグの中身について。ミニマルな持ち物紹介

今回は、バッグの中身を紹介しようと思う。 個人的にはカバンの中身は短期間ではそんなに変わることがなく、気に入ったアイテムを使い続けることが多いが、最近はかなり持…

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5か月前
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今履きたい靴10選 / シューズコレクション2024

今回は、愛用している靴たちの紹介をしようと思う。 個人的に散歩や旅行が好きなこともあり、ファッションアイテムの中でも靴は特に好き。 長く気に入って使えそうなもの…

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6か月前
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愛用中のジェンダーレスでシンプルなアクセサリー紹介

今回は、僕が普段身につけることが多いアクセサリーを紹介しようと思う。 アクセサリーはそんなにたくさん持っているわけではないが、シンプルなものをたまに身につけるこ…

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6か月前
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旅中に聴きたい音楽 / 海外旅行用プレイリストをつくってみた

近い内に海外旅行に行く予定だ。 僕は旅行中に街歩きをしていて音楽を聴くことはないが、電車やバスなどでの長距離移動中には聴くことがある。 移りゆく景色を眺めながら何も考えず音に耳を傾けていると、なんでもない風景をいつまでも楽しむことができる。 また帰国後にその音楽を聴くと、不思議と旅の情景がふつふつと頭の中に蘇ってくる。 旅中の景色が音楽とともに記憶にこびりつき、それが後々の人生において良い思い出になることもある。 つまり旅中に聴いた音楽が旅のムードとマッチすると、旅の最

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自分らしく健康でいるために続けている習慣とやめた習慣

自身の今の生活を振り返ると、ここ数年続けている習慣とやめた習慣がいくつかあることに気がついた。 良い習慣は毎日の生活にリズムをつくり、ポジティブなグルーヴを生み出してくれる。 最近はそれが自分にフィットしているからか、忙しかったり思い通りにいかないことは多々あれど、日々の困難をポジティブに捉えて毎日を楽しく過ごすことができている。 そして以前よりも、健康的で自分らしく生活できていると感じる。 当記事では、僕が続けている習慣とやめた習慣についてまとめておこうと思う。

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過去に訪れた土地を再訪問するということ

近い内に休暇を取って、旅行に行きたいと思っている。 普段はあまり旅行をする余裕がないし、むしろインドア派だが、年に1､2回休暇を取って出かけるようにしている。 たまに数日間の休暇を取るとどうしても遠くへ行きたくなってしまい、最近は国内よりも海外へ行くことのほうが多い気がする。 どこに行こうかと考え出すと行きたい所は山のようにあるが、次の旅行先は過去に訪れたことのある海外の街をメインの目的地として選ぶことにした。 当記事では、この夏に再訪したい街の候補を三つピックアップし

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2024年上半期に買ってよかったもの

今年前半も買い物はいろいろとしてきたが、本当に心から買ってよかったと思えるものは意外と少ない気がする。 当記事では2024年の上半期に買ったものの中でも、毎日の生活に定着したものや、僕自信のニーズを満たしQOLを大きく上げてくれたものを厳選して8つ紹介する。 ファッションからインテリア、その他趣味など、僕の生活のあらゆる面で役に立っているものばかりなので、シェアできたらと思う。 2024年上半期に買ってよかったもの8選HANES Beefy / Tシャツ 一つ目に紹介

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コーヒーが美味しい東京の推しカフェ7選

現在、僕は東京在住ではないが、仕事柄東京へ行くことがしばしばある。 その際に楽しみにしているのが、東京のコーヒーショップやカフェへ訪れることだ。 東京は世界的に見ても質の高いコーヒーを提供するカフェが多いし、最近はユニークなコンセプトのお店も増えてきたようだ。そのためカフェ巡りには飽きることがない街だと思う。 旅行で東京に行く人も、観光名所だけでなくカフェを訪れてみると、新しい体験として楽しむことができておすすめだ。 今回の記事では、個人的に推しているおすすめカフェを7つ

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ビジネスパーソンのための便利なガジェット５選 & おすすめガジェットポーチ

今回は、ビジネスシーンで本当に役に立っていると思うガジェットを紹介しようと思う。 世の中には仕事で使うための様々なガジェットが溢れているが、本当に役に立っているものは実はごく僅かな気がしている。 必要十分なガジェットを選ぶことで、必要以上に物を所有することが避けられる。 そして適切なガジェットは、日々の仕事の生産性を大きく上げてくれる上、所有や持ち運びのストレスも減らしてくれる。 当記事では、僕が毎日と言っていいほど頻繁に使っている五つの便利なガジェットと、普段使いにおす

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自律神経を整えるためにやめたこと

二年ほど前から、自律神経の不調に悩まされていた。 自律神経の乱れによって引き起こされる悩みはたくさんあると思う。僕の場合は、特に睡眠時の中途覚醒に悩まされるようになり、毎日寝不足な状態が続いていた。 30代も半ばに差し掛かると、身体のちょっとした変化や不調を感じることもあり、年を取ったなと感じることが多い。 原因は老化だけでなく、ストレスも大いにあると思う。社会の中で生きていると日々大きなストレスを知らず知らずのうちに感じていることだろうし、自分でも自覚があった。 このま

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レンズの種類に応じたサングラスの便利な使い分け方

アイウェアが好きで、サングラスをいくつか持っている。 ファッションとしても好きだし、機能的なガジェットとしても大好きだ。 サングラスなんて一個あれば十分とも思えるが、案外そうでもない。 シチュエーションによって最適なレンズは異なるし、使い分けができるとQOLが大きく上がる。 僕は現在、色の濃度でざっくり分けて3タイプのレンズを入れたサングラスを所有している。 濃いレンズ、薄いカラーレンズ、クリアレンズの三種類だ。 当記事では、この三種類のレンズの使い分け方を紹介する。

August

猛暑の夏に備えるための購入品7選

暑すぎる夏が迫ってきている。 暑さを我慢しながら普通に過ごしていると、毎日本当にストレスが溜まるため、夏は毎年悩まされていた。 今年の夏はできるだけ我慢せずに健康的に過ごしたい。 そんなことを思い、夏の不快感を少しでも和らげるためのアイテムをいくつかゲットした。 当記事では、暑い夏を快適に過ごすために購入したおすすめの物たちを紹介しようと思う。 夏のおすすめグッズ7選Wpc. / IZA Type:COMPACT（折りたたみ日傘） 一つ目に紹介するものは、Wpc.の日

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臺南旅の日常的景色

先日台南を旅行し、ストリートフォトグラフィーを撮影してきた。 ストリートフォトグラフィーの定義はいろいろあると思うけれど、個人的に好きで撮影するのは、旅中に見かけたなんでもない台南の日常的景色。 非日常の中の日常が、十年以上旅を続けていて最も印象に残る瞬間だ。今もこうして写真を見返していると、思い出が蘇ってくる。 当記事ではいくつかの写真を掲載し、旅を振り返っていく。 今回はわずか3日間程度の滞在ではあったが、台南の良さを存分に感じることができる旅だった。 帰国してから

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臺南珈琲旅行 / Tainan Coffee Trip - 魅力的な台南カフェ7選

先日3泊4日で、台南と高雄へ旅行してきた。 台湾と言えば北部の台北に訪れる人が圧倒的に多いと思うが、実は南部の街も魅力的だ。 食が美味しく、北部に比べると物価が安い。その上に一風変わった奇妙で珍しい観光地もいくつかある。 そして、独特なカフェ文化も発展している。今回の旅でも数多くのカフェに訪れた。 台南のカフェは特にユニークだ。コーヒーが美味しいだけでなく、他にはない空間的な居心地の良さに魅力があるカフェが多い。 流行り廃りではなくそれぞれのお店がスタイルを持っていて、似

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note3年目の自己紹介

こんにちは。 noteで初投稿をしてから、気づけば2年以上が経っていました。 2024年4月時点で80記事を投稿し、ありがたいことに多くの方に記事を読んでいただき800人以上の方がフォローしてくださるまでになりました。 3年目も中盤に入ろうとしているタイミングで、改めて自己紹介的な記事を書いてみようと思います。 簡単なプロフィールnoteでの発信内容リアルな体験から学びやインスピレーションを得て、コンテンツとして発信しています。 旅や日常生活などからの気づきを、時にリサー

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3泊4日台湾旅行のパッキング【海外旅行持ち物チェックリスト】

今年も暇を見つけて海外を旅行しようと思っているが、直近だと三泊四日で台湾に旅行しに行く予定。 今回は、その際に持って行く荷物について紹介しようと思う。 個人的に台湾はすごく好きで今までにも何回か訪れているが、今回行くのは高雄や台南といった、台湾でも南部の地域。 台湾南部を訪れるのは6、7年ぶりぐらいだ。久しぶりに行くため、街の変わりようを見るのを楽しみにしている。 今回は三泊四日の一人旅であり、僕は一人旅においてはあまり宿にこだわりがない。むしろできる限り費用を安く抑えた

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最近のバッグの中身について。ミニマルな持ち物紹介

今回は、バッグの中身を紹介しようと思う。 個人的にはカバンの中身は短期間ではそんなに変わることがなく、気に入ったアイテムを使い続けることが多いが、最近はかなり持ち物が確立されてきた感がある。 当記事では、カフェに立ち寄るときなどに最近頻繁に持っていくバッグと、その中身を紹介しようと思う。 中身に関してはミニマルな持ち物がほとんどなので、シンプルで機能的なプロダクトが好きな方はぜひご覧になっていただけると嬉しい。

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今履きたい靴10選 / シューズコレクション2024

今回は、愛用している靴たちの紹介をしようと思う。 個人的に散歩や旅行が好きなこともあり、ファッションアイテムの中でも靴は特に好き。 長く気に入って使えそうなものを選んで履くようにしている。 当記事では、2024年の2月時点で持っている靴のうち、今年履こうと思っているスニーカーや革靴、サンダルなど10足を紹介する。 靴選びの参考にしてみてほしい。

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愛用中のジェンダーレスでシンプルなアクセサリー紹介

今回は、僕が普段身につけることが多いアクセサリーを紹介しようと思う。 アクセサリーはそんなにたくさん持っているわけではないが、シンプルなものをたまに身につけることでファッションを楽しんでいる。 アクセサリーはファッションアイテムの中でも、そこまで流行に左右されにくいものだと思う。そのため気に入ったものを購入すれば、長い期間使うことができるのが良いなと思っている。 当記事ではメンズのアクセサリーを紹介するが、僕はジェンダーフルイドなアイテムと言うか、女性でも男性でも身につけ

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