有意義なお金の使い方

お金の使い道を考えるうえで大切なのは、有意義に使うようにすることです。浪費をしてなくしてしまうより、投資に回したほうが建設的でしょう。お金の使い道として理想的なのは、健康のために使うことです。バランスのよい食生活を続けることは生活習慣病対策をするうえで重要ですが、バランスを考えるほど摂取品目が増えて出費増しとなります。それでも浪費をするよりは、ずっと建設的な使い方と言えるでしょう。

ストレス解消のためにお金を使うことも建設的な方法です。ただし買い物依存やギャンブル依存になるという意味ではありません。自分へのご褒美として週に1回は外食をする、年に1回は海外旅行をする、というように使うわけです。人間はストレスを溜め込むことで心身の調和を保てなくなり、そこから病気になってしまうことが多いです。ストレス対策をすることは医療費を抑えることにもつながります。効率よく貯金をするためにも、健康とストレス解消にお金を使いましょう。

筆者も毎週自分が外食をする日程を決めて好きなものを食べてストレスを発散する様にしています。日々の小さいストレス発散が将来の健康状態を変える事ができるかもしれません。皆さんもストレスの溜めすぎには注意して下さい！では！